Monatsforum November Mamis 2013

Nur O-Saft!!

Nur O-Saft!!

Pampersrocker

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Ich kann momentan nichts anderes trinken als Orangensaft, alles andere schmeckt meinem Bauchzwerg wohl nicht.. auf jeden Fall trink ich teilweise bis zu 4 Liter am Tag. keine Ahnung wie ich das schaffe aber ich hab ständig Durst und so geht ein Glas ums andre weg. teilweise verdünn ich ihn noch mit wasser.. Ich mein trinken ist ja gesund aber nur O-Saft? kann man sich dadurch übersäuern? was meint ihr?


No1.2012

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Antwort auf Beitrag von Pampersrocker

Ich würde das unbedingt einschränken. In Summe ist das viel zu viel Zucker Das tut weder Deinen Zähnen gut, noch Deiner Figur. Und zu viel Zucker begünstigt die Entwicklung eines Diabetes. Ob man sich übersäuern kann, halte ich für fraglich. Versuch auf Wasser und ungesüßte Tees umzusteigen. Es gibt ja auch Früchtetee mit Orangenaroma.


Linchen83

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Antwort auf Beitrag von Pampersrocker

Ich finde 4 Liter O-Saft auch ziemlich viel Zucker und Säure... Ich würde ihn mit Wasser verdünnen so 25% O-Saft und 75% Wasser, dann wäre es ja "nur noch" 1 Liter am Tag. Bei mir ist es übrigens umgekehrt, ich hab immer total gerne O-Saft getrunken, jeden Morgen zum Frühstück und auf der Arbeit. Und jetzt trink ich stattdessen Apfelsaft oder Milch mit Kaba oder halt Wasser. O-Saft nur noch selten und dann nicht so viel. Da sieht man wie verschieden man doch reagiert...