Erima
Also ich Krieg bald das heulen mit meinem Gewicht. Hatte 15 kg abgenommen aber irgendwie fehlen immer noch 10 kg 
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Wieviel Diät darf man denn machen wenn man noch stillt ? Irgendwas muss ich doch machen ?
Willkommen im club. Ich hab zwischendurch schon mal wieder 2 zugenommen. Hab 10kg weg und mindestens 10 kg müssen noch, eher aber 13kg. Ich versuchs jetzt mit viel Obst/Gemüse und Bewegungen bzw Yoga und Pilates.
Ich hab auch nichts abgenommen....muss dazu sagen ich es wie 2'5 bauarbeiter....und wenn ich weniger esse dann hängt der kleine die ganze zeit an der brust also bessser dick u mehr stillpause...abnehmen kann ich auch danach
So ist es bei mir auch! Ich hab zwar das Vorschwangerschaftsgewicht wieder, hatte aber vorher schon Übergewicht und muss noch min. 12 kg abnehmen. Aber das muss warten bis nach dem Stillen, leider. Mein Kleiner wird total unzufrieden, wenn ich mal ein bißchen mehr darauf achte. Dafür kann ich futtern wie blöd ohne gleich wieder zuzunehmen.... Will jetzt dann aber mit Sport beginnen.... Kangatraining find ich voll interessant, hab eine DVD dazu oder mit Baby im Tuch auf den Crosstrainer. Auswärts trainieren will ich nicht, da gehen dann für eine Stunde Sport mit An- und Abfahrt umziehen etc. immer 2 - 2,5 Stunden drauf, die Zeit hab ich einfach nicht. Dann lieber mehrmals die Woche eine halbe Stunde zu Hause. LG
Mit mühen Habe ich jetzt 1 kg runter und muss noch 7 weitere abnehmen. Es ist brutal schwer abzunehmen ich dachte ja schon wirklich drauf und bewege mich auch viel aber es tut sich nixxxxx..... Bin mit kiwa jeden Tag draußen und mache auch pilates esse abends nicht mehr viel. Stille auch voll
Hab vor 5 Wochen wieder mit den Weight Watchers (online) angefangen und bislang 4,5 kg abgenommen. Es müssen aber noch mindestens 10kg runter. Gehe deshalb einmal die Woche noch zum Turnverein (Step-Aerobic, Krafttraining, ...), einmal zur Rückbildung (Hebi war früher Leistungsturnerin *ächtz*) und versuch zwischendruch abends mal ne halbe Stunde was zu tun. Aber das ist sooooo schwer.... :-(
also ich muss ja sagen, meine kleine war anfangs sehr anstrengend, was im nachhinein aber auch nicht schlecht war, da ich schon unter meinem ausgangsgewicht bin. also mit abnehmen habe ich da keine probleme. ich hab jetzt eher angst, dass ich wieder zunehme wenn ich fertig bin mit stillen.