LizzySan
Hey Mädels, sagt mal, wie schlagt ihr euch die Nacht um die Ohren? Noch jemand unter euch, der die dunkle Tageszeit gerne mal verflucht? Ich bin nervlich gerade ziemlich am Ende. An durchschlafen ist ja bereits seit Wochen nicht zu denken, dazu noch die Hitze, ein oder zwei unruhige Beine, blödes Sodbrennen, abwechselnd mit bohrendem Hunger und die Unwissenheit, ob ich bei dem Wetter ein vierwöchiges Praktikum auf die Reihe kriege oder es lieber verschieben sollte... All das schlägt abends, wenn ich im Bett liege, über mich zusammen. Güpck nur, dass die Nachbarn anscheinend endlich begriffen haben, dass sie ihre Musik lieber tagsüber laufen lassen, als abends ab viertel vor eins. Und ich weiß... meckern bringt nichts, muss man halt durch... Mein Mann schlug mir vorhin vor, mir schöne Musik per MP3Player anzuhören (er kriegt es ja nicht mit, selbst, wenn ich die Wohnung auf den Kopf stelle...). War eine gute Idee (wer will, sollte sie mal ausprobieren. EInfach ein paar entspannte Lieder draufspielen,die Kopfhörer in die Ohren stecken und überlegen, wann der MP3Player wieder aus geht=, aber an schlafen ist merkwürdigerweise dennoch nicht zu denken. Und nun sitz ich hier, vor meinem Laptop, und bin mit der ganzen Situation überfordert. Es ist ein seltener Wunsch, aber gerade sehne ich den morgigen Tage herbei, wohl wissend, dass er genauso ende wie heute. Wie geht es euch so mit der Hitze, dem Schlafen und was euch sonst noch bedrückt? Ich hoffe, die meisten bleiben von meinen Wehwehchen verschont. Ansonsten allen eine gute und geruhsame Nacht. Mal sehen, wie lange sie dieses Mal geht. Lizzy
Puh, ist echt schlecht mit durchschlafen. Habe mittlerweile einen Rhytmus entwickelt, der mich ca. alle 2 Stunden aufstehen lässt. Dann kann ich zwar wieder einschlafen, aber erholsam ist das wirklich nicht mehr.
Hey, hoffe du konntest doch noch ein wenig Schlaf finden. Ich glaube vielen Schwangeren geht es so ... ich hatte vorher nie Probleme mit dem Einschlafen , bereits beim Hinlegen habe ich quasi schon tief und fest geschlafen. Jetzt legt man sich und verarbeitet noch den Tag, spielt och mal seine Sorgen und Wehwehchen im Bett durch, dann ist man meist so aufgewühlt innerlich das es schwierig ist. Ich habe auch einen 2 Stunden Rythmuss wenn ich dann endlich mal eingeschlafen bin... Mein Ventilator ist momentan übrigens Nachts mein bester Freund :-) Nicht direkt vom Tv aus is Bett, dann lieber im ruihgen eine Tasse Tee und nochmal einen kleinen Spaziergang der einen zu Ruhe kommen lässt hat kürzlich eine Hebamme im KH empfohlen. Es sind nur noch ein paar Wochen :-) der Körper gewöhnt sich bis dahin an den 2 Stundentackt fürs Krümelchen, wenn es hunger hat :-)
an sich ist schlafen nich das Problem, auch nicht der 2 Stunden-wach-aufs-Klo-Takt, ich kann nur durch die Hitze nich schlafen. Hab das Gefühl ich koche im eigenen Saft vor mich hin. Unerträglich heiss ists in unserer Wohnung, und Krümelchen mag dat auch nich. Naja, durchhalten ist angesagt.
Ich kann auch absolut nicht einschlafen, heute mal wieder extrem wach sein. Ich mach mir über so viel Sachen nen Kopf, Sachen die ich "normal" nie anzweifeln würde bringen meine Gedanken zum durchdrehen. ... Im Bett erscheinen manche Dinge viel komplizierter als sie vielleicht sind. Macht ihr euch denn auch manchmal sorgen darüber ob ihr das dann mit Baby alles packt oder ob Freund/Mann so mitmacht wie man es sich wünscht? Sowas und noch viel mehr hält mich gerade schön wach... ;) naja, gute Nacht trotzdem an alle und hoffe ihr kommt gut durch die Hitze!
Huhu...
mir gehts oft so wenn mich der Tag mit Fragen nicht loslässt.
Aber ein guter Tipp, versuch Tagsüber dich auszupowern. Schwimmen geheb macht müde oder Abend nen guter Spatziergang!
Und was man unterlassen sollte ist Sachen wie Laptop aus dem Schlafraum.raus. Es ist bewiesen worden das sowas ein unbewusst den Schlaf nimmt und wenn wir durch unsere Hormone sowieso schon so Schlafprobleme haben sollten wir darauf achten das das Schlafzimmer ein Platz der Ruhe wird. Entspannte Musik find ich auch super, würd aber persönlich aich nichz komplett einschlafen.
Viel Erfolg und auf noch erholsame Nächte! Den bald ist das erstmal Alltag alle 3 Stunden aufzustehen 
P.S bin jetzt auch schon in die 30 Woche gekugelt! Nur noch 10 Wochen:-))
also ich muss sagen, dass ich schlafe wie ein baby. klar muss ich auch mal raus auf die toilette, aber sobald ich wieder liege schlaf ich auch gleich wieder. bin echt froh...mein kleiner verhält sich nachts auch echt ruhig...hält mich also nicht wach. hoffe das behält er bei!! 