Monatsforum November Mamis 2012

Wadenkrämpfe in der Nacht :(

Wadenkrämpfe in der Nacht :(

Goggolinchen

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hat noch jemand damit zu kämpfen? Mein Bein hat sich in der Nacht gleich dreimal verkrampft und es tat sooooo weh Muss mir heute mal Magnesium organisieren. Vielleicht wirds dann besser. lg


zwillismama

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Antwort auf Beitrag von Goggolinchen

hi, ich nehme schon seit der 13.Woche 1mal täglich Magnesium und wenn ich weiß ich hab einen streßigenTag, dann nehme ich das abends auch noch mal. Hilft bei mir sehr gut. Hab ich damals von der FÄ verschrieben bekommen, nehme Magnesiocard von Verla. Hab mir gleich ne 100er Packung gekauft. LG Ulli


kleine_fee

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Antwort auf Beitrag von Goggolinchen

Du kannst Abends auch kalte wechselduschen machen und im Bett die Beine etwas höher lagern. lg