Monatsforum November Mamis 2012

Streß...

Streß...

pheobe87

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Guten Morgen ihr Lieben, ich habe momentan etwas Streß auf Arbeit und einem Freund... Jetzt mach ich mir wieder Sorgen, dass es dem kleinem Krümel schadet... :(( Viele Grüße


Sonni74LS

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Antwort auf Beitrag von pheobe87

Ganz wichtig, wenn Du selber merkst, dass Du auf der Arbeit Stress bekommst... mach eine Pause - hole dir was zu trinken - geh auf Toilette. Du darfst Pause machen. Ärgern ist jetzt ganz ganz doof... dein Krümel bekommt das Adrenalin mit. Also cool down und immer an das Kleine denken. Auf der Arbeit wird nix so heiss gegessen wie es gekocht wird und in ein paar Monaten bist da eh erstmal weg.


SonnenblumeNov2012

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Antwort auf Beitrag von pheobe87

Ich gebe Sonni recht, steh mal kurz auf, auf´s Klo, zu einer Kollegin oder oder. Kurz runter kommen, das hat mir auch immer gut getan.