Monatsforum November Mamis 2012

Habt Ihr auch das Problem mit Verstopfung?

Habt Ihr auch das Problem mit Verstopfung?

sunshine23

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Hallo zusammen! Frage steht schon oben.Wenn ja was macht Ihr dagegen?Habt Ihr vom Arzt was dafür bekommen? LG


schnubbelline

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Antwort auf Beitrag von sunshine23

Ja und ich nehm nix..'das gehört dazu'...


Kati83

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Antwort auf Beitrag von sunshine23

Viele Vollkornsachen und Kartoffeln essen, wenig Weißbrot, Nudeln und so. Und jeden Tag Leinsamen, z.B. in Jogurt!


kleine_fee

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Antwort auf Beitrag von sunshine23

Trink morgends nach dem aufstehen ein Glas Warmes Wasser,soll laut Hebamme helfen :)


edinova

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zwetschgen und überhaupt marillen helfen mir da sehr!! Ich hab eher das problem mit blähungen schrecklich


Tanja_K.

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Antwort auf Beitrag von sunshine23

Habe ich auch, obwohl ich 750 mg magnesium nehme. bei der dosis müsste ich das gegenteil haben ... eisen verursacht verstopfung vielleicht liegt es daran


dada-shana

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Antwort auf Beitrag von sunshine23

ich kenne das problem auch. schrecklich activia joghurt hilft ganz gut, zum essen ein salat und wenn alles nix hilft magnesium. aber das haut dann immer gleich ordentlich rein


Schrumsel

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Antwort auf Beitrag von sunshine23

Ja... Hab ich auch... Aber ich hab das ehrlich gesagt schon seit 6 Jahren. (psychisch bedingt) Von daher ist es nichts "neues"...