Indira21
So jetzt fängt scheinbar auch bei mir die Zeit mit den beschissenen Nächten an :( Egal auf welcher Seite ich liege es ist unbequem und mein Bauch zieht mich runter so hab ich das Gefühl. Bin jeden Abend um 20 Uhr kaputt sodass ich einschlaf allerdings ist die Nacht so um 4:30 Uhr dann vorbei weil alles unbequem ist. Wie geht es euch so mit dem Schlafen? Und ich muss Eisentabletten nehmen da mein Hb bei 10.6 war. Ich nehm jeden Abend vor dem schlafen eine Tablette aber bin trotzdem total müde. Müsst ihr auch was für euren Eisenwert nehmen? Und wenn ja was nehmt ihr? Lg
Eisen bekam ich, als mein HB bei 7,3 war. Die Kapseln heißen Ferro Sanol Duodenal (oder so ähnlich) müssen auf nüchternem Magen genommen werden. Ich habe von dem Eisenmangel nichts gemerkt, war weder mehr müde oder schlapp oder sonstiges. Hatte vorher 8,1 und da war auch alles in Ordnung! Meine Hebamme sagte letztens, dass Ärzte viel zu schnell Eisen verschreiben und man eigentlich erst bei einem Wert von 7,0 überlegen sollte, ob man Eisentabl. nimmt oder Kräuterblut trinkt oder so.
Vorsicht....es gibt unterschiedliche Einheiten in denen der Eisenwert gemessen werden kann, g/dl und mmol/l. in den alten bundesländern wird meist in g/dl angegeben, in den neuen meist in mmol/l. die einheiten unterscheiden sich um den faktor 1,6. vielleicht kommst du elli, aus den neuen bundesländern?? man müsste den wert dann mit 1,6 malnehmen und dann wärst du bei 11,7!! 10,6 ist wirklich etwas niedrig. nehme auch eisentabletten, ferro sanol duodenal!
Also mein Hb ist auch abgerutscht allerdings ging es mir auch sehr schlecht dadurch. Ich nehme Ferro Sanol Duodenal, das sind so kapseln. Seitdem geht es mir echt besser.Mal schauen ob der Hb wieder hoch gegangen ist gestern wurde nochmal blut abgenommen zur KOntrolle.
auf die "ost- westfalle" bin ich anfangs auch reingefallen. aber seit dem ich das mit dem faktor 1,6 weiß ist alles oki. muss gleich ma in den mupa schauen, wie hoch meiner neulich war.....
Mein eisenwert war die letzten Wochen immer bei 11, aber gestern ist er wieder auf 13 gestiegen. Mein Körper ist wohl ein naturtalent, da ich vor der Ss immer nen eisenmangel hatte xD aber so ist es mir natürlich lieber... Mit den schlafproblemen Kämpfe ich auch, einschlafen fällt mir total schwer :-(
da fällt mir ein. weiß ja nich, ob ihr das esst, aber es gibt so als brotaufstrich zuckerrübensirup (grafschafter goldsaft). der enthält viel eisen und ist saulecker. also finde ich zumindest :) vielleicht wär das ja noch ne zusatzvariante für die eine oder andere dame hier :)
Rübensaft mit Philadeplphia 
LECKAAAAA!!!!
das wusste ich noch gar nicht. genial. ich liebe das zeug.