Schrumsel
Oh man... Ich weis, dass es scheinbar normal so ist.
ABER ES TUT SOOO WEH!!!!! 
Seit gestern habe ich so blöde Schmerzen im Schambeinbereich... Als ob es mir die Knochen auseinander schiebt... Ich watschle schon mehr, als dass ich gehe... Beim Einkaufen hatte ich heute den Eindruck, ich würde mich schon halb vorwärts walzen, weil das normale Gehen weh tut... Und wenn ich mich nachts im Bett drehen will, wache ich davon auf, weil es weh tut... 
Eine Freundin meinte, das sei "normal" - das könnte eine Symphysenlockerung sein. Und es könnte sogar noch schlimmer werden, weil das Baby ja noch wächst und schwerer wird.
Na prima... 
Hat jemand einen Tip, was man da zur Erleichterung machen kann? Mein "schlaues Buch" gibt so tolle Ratschläge wie: "schmerzhafte Tätigkeiten wie Hausarbeit und Einkaufswagen schieben unterlassen".
*wie witzig*
Ich bin dankbar für jeden Rat!
Hallo, meine FÄ sagte mir, wenn ich sitze oder liege, soll ich ein Kissen zwischen die Beine legen... also bei mir hilft es... LG
Die Schmerzen habe ich mittlerweile auch
wenn ich abends auf dem sofa sitze habe ich ein kissen zwischen den beinen, im nacken und mit dem 3 kissen stütze ich den rücken. ohne kissen geht bei mir gar nichts mehr. fühl mich wie eine alte oma 
Och du armes!!! Stimmt schon, Kissen überall, kleine Schritte, für alles was ich so im stehen oder laufend tun muss hab ich nen Gürtel bekommen. Der hält das Becken, stützt den rücken und hält den wachsenden bauch fest. Ansonsten hilft mir nach anstrengenden, schmerzhaften tagen ein Bad mit hörbuch. Ich wünsch dir gute Besserung und leide mit dir.
Mir gehts genauso hab am meisten diese schmerzen wenn ich gehe..bin auch nur am watscheln...die kleine liegt nun SL lage.wenn ich mich hinlege geht es. Habe nunmehr schlaflose Nächte werde jede Nacht von meiner Maus wach geboxt anschließend watschel ich auf die Toilette weil ich so einen Druck auf der blase habe.... Die kleine ist mein 3.Kind ich kann mich nicht daran erinnern das es bei meinen Jungs so war.Naja paar Wochen noch dann ist es geschafft...
Vielen vielen Dank für die Tipps und euer liebes Mitgefühl. Da fühlt man sich gleich schon nicht mehr ganz so schlecht 
Kissen und Bad - das werde ich auf alle Fälle probieren! Muss ich nur mal noch ein paar Kissen aus der Versenkung hervor kramen. Oder neee!!! Ich kauf mir ein schönes!!! Da leidet es sich gleich viel angenehmer. 
Ach - ihr seid echt einfach nur super!!! Ihr bringt mich auf so tolle Ideen. 
Ich habe das auch, allerdings auch schon in der Schwangerschaft davor. Damals hatte ich mir so eine Bauchstütze zugelegt, die hilft wirklich etwas. Nicht den Babybelt von Anita, der war mir ehrlich gesagt mit knapp 45 € zum Ausprobieren einfach zu teuer, sondern ich habe mir von Medela so eine Bauchstütze gekauft. Kam damals ca. 12 €, jetzt so um die 15 €. Seit ich diese wieder trage, geht es mir deutlich besser. Ich konnte vorher kaum noch vernünftig laufen, aber auch beim Liegen und Sitzen tat mir alles weh. Ich wollte schon zum Arzt gehen, weil ich es kaum noch ausgehalten hatte. Ich fühlte mich wie ein dicker Elefant, total aufgeblasen, konnte kaum noch essen, der Druck des Bauches nach unten war enorm (dabei ist er jetzt gar nicht so riesig) und insgesamt ging es mir wirklich mies. Zudem habe ich schon drei Kinder zu versorgen, bin berufstätig und mein Göttergatte kommt erst spät abends von der Arbeit heim. Aber seit ich die Stütze trage, fühle ich mich wieder richtig wohl, kann meiner Arbeit, meinen Kindern und dem Haushalt wieder gerecht werden. Klar, wenn ich zu viel mache, kommen die Schmerzen wieder, aber im Großen und Ganzen geht es momentan. Hoffe, es bleibt so. Im Übrigen ist die Bauchstütze unter der Kleidung nicht zu sehen, sie besteht aus elastischem Material und von unten wird der Bauch gestützt.
Du, ich glaube, ich kauf mir auch so ein Teil...
Habe es gestern mit dem Bad ausprobiert und mit tausend und einem Kissen versucht, zu schlafen... Beim Versuch ist es geblieben...
Ich hab das dumme Gefühl, ich hab das alles durch das schöne warme Bad erst mal so richtig aufgewühlt... 
Ein Glück, dass heute Samstag und Wochenende ist! Ich fühl mich wie erschlagen...
Hattest du da ein Rezept vom Arzt dafür oder ist das eher nur in Eigenregie zu bekommen?
Und wie finde ich eigentlich heraus, welche Größe ich brauche? Habe zwar gerade ein paar Testberichte gelesen, bin mir aber nicht so ganz sicher, was ich jetzt am besten mache - Apotheke oder Internet...
Hab Dir eine PN geschrieben.