Mitglied inaktiv
Hatten wir das Thema schon mal? Kann mich nicht daran erinnern. Wollte mal hören wie ihr noch sportlich aktiv seid? Also ich gehe noch immer 4-5 Mal in der Woche jeweils 1 Stunde ins Fitnessstudio. Meist stehe ich 1 Stunde auf dem Stepper oder Crosstrainer oder nur 30 min und trainiere dann ein paar Geräte (Vorallem Arme und Beine und Po, Bauchmuskeln lass ich aussen vor). Fühle mich wohl dabei und anscheinend scheint es meinem Untermeiter auch zu gefallen, das Baby wird immer ganz ruhig. Denke das schaukelt schön. Wenn ich vor der SS immer auf Level 9-10 war stehe ich jetzt einfach auf 5-6. Was macht ihr? Würde mich mal interessieren, da ich im Freundeskreis keine Schwangere habe di enoch trainieren geht, die machen alle nur SS-Yoga und das ist für mich irgendwie mehr Entspannungs als Sport... sorry
Respekt. 
Ich kann leider seit Anfang 5. Monat nicht mehr joggen (vorher 3 x die Woche 1 Stunde). Ich mache 2 x die Woche Schwangerschaftsgymnastik nach einer DVD (mama workout) und gehe jeden Tag mit meinem Hund 1-1/2 Stunden flott spazieren (manche würden es bei dem Tempo Walking nennen). Ich hoffe so Wassereinlagerungen vorzubeugen und ich muss mich einfach bewegen, sonst gehe ich ein!
Mein Sportlicher einsatzt besteht daran einmal die treppe runter Müll raus und wieder treppe hoch 3Stock das langt mir schon und ich bin voll außer puste 
Aber echt toll das du das noch schafst!!! Ich kriege schon beim liegen keine Luft 
Vor der Schwangerschaft war ich 6x die woche für ca. 90 min. im ´fitnessstudio aber seit ich weiß das ich schwanger bin geh ich da kaum noch hin, eigentlich gar nicht mehr, ich gehe jeden tag ne runde in unserem see schwimmen,ist aber inm gegensatz zu vorher fast gar nix, deswegen hab ich auch schon 14 kilo zugenommen....hoffe das das danach wieder schnell runter geht
ich mache noch ca. 3x die woche im fitnesscenter aerobic und es geht mir total gut dabei! bin froh, noch voll fit zu sein, mal sehen wie lange noch.
in meiner letzten schwangerschaft war ich das letzte mal 3 tage vor der geburt noch aerobic, das war herrlich!! 
ich mache seit der 27 woche nichts mehr. bis dahin war ich noch regelmäßig klettern, mittlerweile fühle ich mich nicht mehr wohl dabei. einen anderen sport betreibe ich zurzeit nicht, da ich untenrum schmerzen habe. freue mich schon aufs januar, wenns bei mir wieder mit dem sport losgehen kann!
Bin ganz neidisch. Vor der Schwangerschaft habe ich sehr viel Sport gemacht. Locker 3x pro Woche auch 12 km gelaufen usw. Jetzt bin ich froh wenn ich vom Sofa hochkomme und die Treppen steigen kann. Alles für mich schon schmerzhaft. Bin ich froh wenn ich das hier rum habe und mich wieder frei bewegen kann. LG