Kiwi2009
Einen wunderschönen guten Morgen allen Kugeln 
ich wollt euch mal fragen ob ihr noch Sport während der Schwangerschaft macht und wenn ja welchen? Man liest ja soviel auf was man alles achten soll und was alles passieren kann - aber so ganz ohne geht ja auch nicht! Ich habe schon mein geliebtes Volleyball aufgegeben (ja, man kann auch bei einer Körpergröße von 1,55m Volleyballspielen 
)
Jetzt geh ich noch ein bisschen joggen (zieht aber in den Leisten wenn der Berg zu steil oder ich zu schnell bin) und im Fitnessstudio mach ich noch ein paar Übungen für Arme und Beine 
Weiß einfach nicht was denn so typische Schwangerschaftssportarten sind?!? 
P.S. Auch ich darf morgen endlich wieder zur FA - dann gibts den großen US und mein Mann ist zum ersten Mal dabei!! Endlich wieder Baby-TV!! 
Bildchen wird dann morgen Mittag geliefert!!
Schönen guten Morgen 
,
also mein Doc hat gesagt, dass ich alles machen darft solange ich mich gut dabei fühle. Nur auf Kontaktsportarten, wie Handball, etc., sollte man halt verzichten.
Ich mache Step Aerobic, gehe walken und joggen und mache auch wie Du im Fitnessstudio Übungen für Arme und Beine.
Bisher ist mir alles gut bekommen und so lange das so ist, werde ich es auch weitermachen. 
Ich habe nächste Woche wieder Baby-TV - bin schon sehr gespannt...
Wünsche Dir erst einmal einen schönen Tag.
LG
Ich bin ja eher jemand aus der Sport-ist-Mord-Sparte
Aber ich hab mich ja zum Yoga angemeldet und werde noch versuchen ins Aquafitness zu kommen, außerdem haben wir noch einen Crosstrainer.
Da wir in einem Haus wohnen, steige ich gefühlte 50x die Treppe hoch und runter....hält auf fit 
Ich fahr jeden Tag ( 6 Tage /Woche ) mit dem Rad zur Arbeit, das sind hin und zurück etwas 10 km, und sonst noch zum einkaufen und so. So lange es mir gut geht werde ich es machen.
ich tue klettern. aber nur noch im nachstieg und nur noch leichte routen. und möchte es so lange machen, wie es meine schwangerschaft erlaubt. mal schauen, wie lange es ist
liebe grüsse
Also melde ich mich auch mal zum Thema Sport.
Ich mache Ausdauersport im Studio ( Fahrradfahren ) und besuche min. 1xwöchentlich einen Cycle Well Kurs. Und auch die üblichen Arm und Beinübungen sowie etwas für meinen Rücken mache ich im Studio. Bin keine ELfe aber will auch kein Elefant werden 