Luna511
beginnt mein "Yoga für Schwangere", freu mich da schon sehr drauf Wer macht noch Kurse vorher? Und wenn ja was?
Hallo, ich mache seit 2 Wochen, einmal die Woche, "Aktiv Schwanger" das ist eine Mischung aus Yoga, Thai Chi und Pilates...macht echt Spaß und man merkt wie es dem Körper gut tut noch ein bisschen aktiv zu sein...kann es nur empfehlen und bei mir hat es sogar die Krankenkasse komplett bezahlt... :) Liebe Grüße
Ich beginne jetzt am Donnerstag mit Yoga für Schwangere
Ich habe mich übers Internet erkundigt, was unsere Hebammenpraxis so nettes anbietet, da ich bei der 2. SS def. keinen Partnervorbereitungskurs machen werde .. evtl. noch ein Crash-Kurs. Für die Schwangerschaft bieten sie noch einen Gymnastikkurs an. Yoga kommt wohl derzeit nicht zustande ... Der Gymnastikkurs würde im Juli beginnen ... bin nur so zwiegespalten, da er dann genau in den 3 heißen Monaten stattfindet und ich eh mit dem Kreislauf zu kämpfen habe (bin etwas gewichtiger ) Mal sehen ... werde mich wohl für die Geburt da in den nächsten Tagen mal vormerken lassen und dann überlegen ob ich das Paket 2 buche. Beinhaltet dann den Gymnastikkurs, einen Crash-Vorbereitungskurs und geburtsvorbereitende Akkupunktur.