Mitglied inaktiv
Ich wollte euch mal was fragen. Ende Februar muss ich wieder arbeiten gehen und da ich Flugbegleiterin bin, muss ich natürlich in die Uniform passen. Zudem kriegen wir eine neue Uniform und ich sollte im Januar zur Anprobe. Darf man auf leichtes Essen wie eine Woche Gemüse/Salat umstellen oder mal eine Woche Kohlsuppe essen? Ich stille ca 2 mal am Tag und sonst kriegt sie ihr Fläschen. Was meint ihr?
Also ich würde es nicht machen..auch wenn es nur zwei mal am Tag ist...ganz normal gesund ernähren...und ein bissel Sport kann man bestimmt auch schon wieder machen...
Ich sehe da kein Problem, Du stillst ja nur zwei Mal am Tag. Außerdem ist Gemüse und Salat (mit gutem Öl) ja nicht schädlich.
Gemuese und Salat wuerde ich auch essen. Ist doch gesund! Bei der Kohlsuppe wuerde ich aufpassen bzw. garnucht essen, da ja Kohl bekanntlich blaeht.
Hallo,
werde in einiger Zeit in der gleichen Situation sein, auch das Uniform-Problem... Nach de ersten Schwangerschaft von Größe 32/34 mal locker
auf 38 gehüpft! Quasi dem Trolley hinterher gerollt 
Salate sind schwer verdaulich (ganz schlimm am Abend!), was Kohl so im Magen veranstaltet, kennst Du sicher aus dem Flieger.
Gute Erfolge hatte ich dann mit Almased aus der Apotheke.
Viel Spaß und Erfolg beim Abnehmen und always happy landings!
Kati