Mitglied inaktiv
Hallo... so ein scheiss Tag. Werde heute morgen wach und habe ne Triefnase, Schnupfen und merke einfach so ne doofe Erkältung. Nehmen dürfen wir ja nix oder? Hab schon Kamillentee inhaliert und Obstsalat gegessen und frische Orangen ausgepresst. Und zu allem Übel ist mir dann noch mein Inlay im Backenzahn rausgefallen :0( Wieso denn alles auf einmal. Mist mist mist
Wenn es kommt dann dicke 
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Koch Dir morgen eine Hühnersuppe aus echtem Huhn (wenn Du kein Veggie bist) mit Suppengemüse. Orangensaft ist nicht so gut, weil er die Rachenschleimhäute zusätzlich reizt (Tipp von meiner Super HNO-Ärztin).
Kauf Dir Erkältungstee und Lindenblütentee von Sidroga aus der Apotheke. Damit habe ich jede Erkältung die letzten Jahre so niedergeknüppelt, dass ich weder Vereiterungen noch eine Bronchitis hinterher hatte. Und als ich mal dachte es geht ohne, dann habe ich noch 3 Wochen hinterher gehustet.
Noch ein Tipp von meiner HNO: Der Körper braucht bei einer Erkältung viel Kalium und Eisen auf, deswegen ist man hinterher so schlapp. Also wenn der Schnupfen weg ist ruhig mal ein Steak essen. 
Liebe Margot75, danek für Deine Antwort. Das tut echt gut wenn mal jemand Tipps weitergibt. Irgendwie leide ich mehr als sonst :-) hihi Eisen nehme ich ja eh wegen der SS also das ist schon mal gut. Ich hab schon 3 Mal mit kamillen/ingwertee inhaliert. Das hat auch schon etwas geholfen. Aber danke für deine Tipps, den O-Saft streiche ich direkt wieder :-)
Nichts zu danken, gerne geschehen 
Inhalationen sind super, tue noch etwas Salz rein. Trinken solltest Du den Tee nicht, da er die Schleimhäute im Hals zu stark austrocknet. Dann lieber Salbei.
Ich bin Musikerin und musste auch schon mal 5 Tage nach Beginn einer Erkältung auftreten (auch mit Singen).