Wunder2020
nun habe ich meine Mutterbandschmezen durch Sport und magnesium gut im Griff da kommt das nächste.
Seit gestern hab ich Schmerzen an den Bändern neben dem schambein. Vorallem beim aufsetzen und gehen.
Gibts da Tipps was man dagegen machen kann? Ich hatte es in den anderen schwanger schafften auch aber spätere erst.
Ich hatte in der letzten Schwangerschaft Symphysenschmerzen. Meine FA hat mir einen Gürtel verschrieben. Den fand ich zum Spazierengehen super. Den ganzen Tag konnte ich ihn nicht tragen. Fand ich zu unbequem. Aktuell lass ich mich von meiner Hebamme den Rücken tapen. Das hilft super bei meinen schmerzen im Kreuzbeinbereich. Die Schmerzen habe ich beim langen stehen oder spazierengehen. Vielleicht hilft dir auch tapen. Oder du fragst deinen Fa nach dem Symphysengürtel. Hoffe es geht dir bald besser
Ich hab's auch wenn ich zu viel mache (zu viel ist jetzt was damals das mindeste war was ich geschafft habe) 
Fühle mich dann direkt als würde ich in der Mitte durchbrechen.