Sally_2612
Hallo ihr Lieben,
Ich bin neu hier in diesem Forum...
ich bin heute 8+1 und der Arzt hat gesagt es sieht alles super aus. Kräftiger Herzschlag und sehr schön groß... er würde sogar sagen das ich sogar bei 8+3 oder 8+4 sein könnte.
Ich hatte solche Angst vor dem Termin da ich bereits im April 19 eine FG hatte. Umso glücklicher bin ich grade. Natürlich bin ich immernoch besorgt, aber das vergeht bestimmt nicht so schnell. 
Ich habe sehr starke rückenschmerzen und übelkeit 
hat einer Tipps für die Rückenschmerzen ???
Lg
Herzlichen Glückwunsch, das ist doch toll!! Zum Thema Rückenschmerzen : das klingt jetzt ein bisschen blöd, weil es so einfach ist. Aber wenn du lediglich verspannt bist und dir nichts ausgerenkt hast, geh einfach mal in eine Vorbeuge. Also Beine gerade und Hände Richtung Boden sinken lassen. Nicht mit Gewalt! Lass dich einfach hängen, und das für 2 bis 3 Minuten. Die Muskeln und kleinen Fasern zwischen den Wirbeln dehnen und entspannen sich dabei gut. Ausprobieren schadet ja nicht... Gute Besserung!
Das klingt schön das freut mich für dich das alles gut ist 
Also ich kann dir nur sagen was mir hilft. . Einmal die Übung wie meine Vorrednerin beschrieben hat und eine wärmflasche.
LG
Vielen Dank für eure Tipps. Das werde ich gleich mal versuchen 
Ihr habt nicht vielleicht auch noch ein Tipp wie ich mehr trinke? Ich trinken sehr sehr wenig. Im Moment so wenig weil mir bei egal was schlecht wird. Egal ob mein Lieblingsgetränk oder nicht.
Ich trink auch sehr wenig. Kohlensäure kann ich gar nicht.
Ich koche mir immer eine ganze Kanne Tee. Mein neuer LieblingsTee der schmeckt warm und auch kalt einfach Mega 
Ich versuche wirklich einen ganze Kanne am Tag zu trinken (1,7l) schaffe ich nicht immer. Wenn der kalt ist mache ich mir zwischen durch einen warmen in der Tasse und trinke noch 2 Tassen Kaffee am Tag.
Also durch den Tee habe ich definitiv angefangen mehr zu trinken ..
Und das ist bei mir ein wunder es kann wirklich vorkommen das ich einen ganzen Tag überhaupt nichts trinken außer Kaffee 1 oder 2 Tassen. Und das fällt mir meist erst am nächsten Tag dann auf wo ich dann denke Ups schon wieder nichts getrunken.
Aber jetzt geht es ja auch um das würmChen und wie gesagt der Tee hat mir toll geholfen.
Ps: schmeckt kalt wie Zitronen eistee. Nur nicht ganz so süß
Ansonsten gibt es auch Zitronen Tee mit Ingwer. Hatte ich auch schon und schmeckt auch gut . Und ingwer soll ja noch besser als Zitrone gegen Übelkeit helfen.
Habe bei meiner ersten Schwangerschaft Physiotherapie bekommen ab der 25ssw und bei der zweiten von Anfang an und jetzt dann auch wieder. Einfach mal beim Arzt fragen ,mir hat es sehr geholfen.
Wenn es der Ischias ist, kann dir Akupunktur gut helfen.....
Danke für die vielen Tipps von euch 
Gegen Rückschmerzen hilft Yoga richtig gut finde ich ! Allerdings ist es vielleicht nicht optimal, jetzt in der Schwangerschaft zu starten, wenn du vorher nie geübt hast. Wenn du das probieren möchtest, dann bitte vorsichtig sein und NUR Schwangerschaftsyoga. Als Anfängerin würde ich auf jeden Fall richtige Kurse empfehlen und nicht Online Kurse, damit ein Lehrer dir helfen kann, alles richtig zu machen. Gegen Ischias funktioniert insbesondere die Taube super.