Katee
Hey, ich kann seit Tagen nicht mehr wie 3 stunden schlafen! Ich bin eigt. jemand ich kann immer und überall schlafen und auch 8 - 14 stunden an Stück.. Dementsprechend furchtbar ist es fuer mich, diese schlaflosigkeit! Hab jetzt heute wieder von 23:00 Uhr bis ca 2:30 geschlafen.. Meine Hebi meinte da muss man einfach durch. Das ja völlig OKay für ne Zeit ^^ Nja nun den wollte ich eigt fragen, habt ihr tipps?? Wir haben schon einiges Ausprobiert, an schlafpositionen, 4 Stunden spaziergang wo ich auch echt kaputt war. Schwimmen..
Guten morgen, mir geht es fast genauso, nur das ich nicht schlafen kann vor Schmerzen, kann nur noch auf der Seite schlafen und beide Seiten tun höllisch weh. Drehe mich die ganze Nacht hin und her aber die Schmerzen werden nicht besser. Kann dir leider keine großen Tipp geben, ich bin heute Nacht aufs Sofa ausgewandert, manchmal erhöhe ich mein Kopfteil also mit mehreren Kissen sodass ich fast sitze. Aber wieso kannst du nicht schlafen? Hast du viel im Kopf und denkst viel nach?
Bei mir leider nicht anders..
Ich wache jeden morgen um 5 uhr auf, weil mein freund da zur Arbeit muss.. ok dann nochmal auf toilette.. bis er geht ist es 5.30 ca... und dann faengt das rumgewaelze im bett an.. Von recht nach links.. und anders herum.. das geht dann meist bis 7 und entweder schlaf ich dann doch nochmal ein oder ich steh auf weil ich kein bock mehr hab
und dann ab 11/12 uhr werd ich immer so muede und bin dann so sauer das ich nicht mehr einschlafen konnte..
Nunja das halten wir noch aus die letzte Zeit und wenn die kleinen da sind ist eh nichts mehr mit schlafen.. also dran gewoehnen!!! ![]()
da gibts nicht wirklich was, das man dagegen tun kann... ich mach das seit wochen so mit... baden abends und honigmilch usw.. hilft alles nicht. der körper übt ja für später.... da muss auch öfter nachts raus.. bzw stundenlang....
Sanfter Schlafentzug
kannst es auch Trainingslager nennen ....
Ich schlafe auch häufig schlecht. Bis 2:30 gehts aber ab da nur noch in Etappen und auch nicht mehr tief. Ich kann nur links liegen, rechts macht das Rumpelstilzchen nicht mit und tritt mich so lange bis ich mich wieder rum drehe... Und auf dem Rücken bekomme ich schlicht keine Luft. Meist schlafe ich dann irgendwann wieder für ne Stunde ein, bin dann wieder wach, etc. pp spätestens ab 5 geht dann aber nix mehr und ich warte auf den Wecker um kurz vor sechs....ätzend aber nach ein paar Wochen wird das erträglicher.
LG Mila
mila, mir gehts auch so :-D aber man gewöhnt ich dran
komischerweise bin ich aber untertags nicht so kaputt... wundert mich
Ich auch nicht. Gegen Abend werd ich dann zeitiger als sonst müde. Mittlerweile so halb zehn ...manchmal zehn aber vor der Schwangerschaft musste ich mich auch selber ins Bett schicken, weil ich zumindest 5-6 Stunden als vernünftig erachtet habe
LG Mila
ja... bei mir is um 9 abends feierabend hihi.. kenn ich nicht.. bin trotz schicht nie vor 11 oder 12 ins bett gekommen :-D
Willkommen im Club... 4.20 Uhr ist bei mir die Nacht vorbei. Da beginnt die nächtliche Turnstunde ( so heftig, dass mein Mann auch wach wird). Ich kann seit 14 Tagen echt die Uhr danach stellen. Danach kann ich auch nicht mehr einschlafen, Wecker klingelt dann um 6 Uhr. Ich versuche mich mittags nochmal hinzulegen, aber das klappt nicht immer. LG
Ich kann auch fast nimmer pennen, wegen Schmerzen oder weil ich ständig pinkel muss
Aber das positive is ja, es is kein dauerzustand. Weiß auch nich was man dagegen so tun kann.
Geht mir genauso...manchmal hab ich ne Nacht wo ich besser schlaf, aber halt nur manchmal.