Counti
... hat einer ne Idee was man dagegen tun kann ????
Hallo, ich bin jetzt in der 39 ssw und habe genau diesselben schmerzen wie du.. nur leider habe ich sie schon seit wochen und mach jede nacht kein auge deswegen zu.. War deswegen auch schon bei meiner Frauenärztin weil ich mit den nerven fast am ende war.. aber die meinte da kann man nicht wirklich was machen man muss es aushalten und eben bis zum ET durchhalten -.-
Wenn möglich Tagsüber laufen / bewegen. Ich nehme immer eine Wärmflasche mit ins Bett oder Tagsüber aufs Sofa. Das hilft sehr gut. So mach ich das seit Februar schon.
Ich hatte das Anfang der schwangerschaft...wenn du einen gymnastikball hast, setzt dich drauf, aber halt dich fest und mach mit dem Becken kreisende Bewegungen... Da ich keines hatte hab ich es nicht probiert, aber ein versuch ist es wert...
Ich habe seit 2 Wochen damit zu tun... habe Homöopathisches genommen...hat aber nicht viel bewirkt...das Einzige ist wirklich bewegen und Wärme...und durchhalten ..............ET-21 lg
Ach so ja. Wenn es schlimm ist, also z.b. wenn ich Einkaufen gehe, dann darf man Paracetamol nehmen. Am besten 2 Tabletten auf einmal. Und wie gesagt nachts Wärmflasche. So lässt es sich eigentlich erträglich aushalten.
Tapen! Macht bei mir mein Hausarzt, es gibt aber auch Hebammen, die das machen. Das hilft mir super, Wirkung hat 2 Wochen angehalten. Muss man halt selber zahlen, waren bei mir 9 €, also erträglich.
Heißt Kinesio-Tape glaube ich.