Teetante05
Hey Mädels
Montag morgen ist es ja soweit mit mein ks Termin 
die nervösität und Angst kommt solangsam durch vor dem was mich da erwartet ist mein erster ks.
Aber was mich interessiert hab ihr tipps wie man am besten das erste mal aufsteht? Eine Freundin meinte mit druck auf denn bauch eine andere am besten über die Seite.
Gibt es da überhaupt Tipps für?
Oh man werd schon völlig verrückt
Schleich mich aus dem august'13 rein
Ja das stimmt was deine freundin sagt, es macht es erträglich!! Wenn du arge schmerzen hast lass dir was geben!! Viel laufen mit geradem rücken, je schneller du mobil bist desto schneller gehts dir besser!
Lg und alles gute für die geburt 
seitlich drehen, bauch halten und langsam aus der drehung raus ins sitzen kommen. erst sitzen... seitlich drehen aus dem grund, weil du die narbe nicht spannen darfst. lindernder... nuja... kommt drauf an... is bei jedem anders. da dies mein 3. ks ist.... lindert das nicht mehr... seufz. aber du bekommst auch schmerzmittel...joa... die ersten 48 std sind schmerzhaft.. danach wirds von tag zu tag leichter. mach dich nicht verrückt. du findest schnell raus, wie du am besten hoch kommst :0) ich muss mir jetz zu hause was einfallen lassen heut... weil ich kein bett habe wo der kopfteil höhenverstellbar ist.... ganz grad liegen schmerzt und hoch komm ich so schwer so. lach.. jetz muss ich da was basteln...
Hallo, also, das ist beides richtig. Roll Dich auf die Seite, dann zuerst (mit Hilfe) die Beine raus, hinsetzen, dann aufstehen. Nicht versuchen, aus Rückenlage hochzukommen, das tut nur weh und die Bauchmuskeln können nach der SS und dem Schnitt eh noch nichts :) Das mit dem Druck auf die Naht ist v.a. beim Pressen, Husten usw. hilfreich... ich hatte ja meinen 2.KS und die Schmerzen sind am Anfang schon fies, v.a. der "Anlaufschmerz", wenn man davor lag... schau, dass Du möglichst früh aufstehst, aber übernimm Dich auf keinen Fall mit Laufen! Ich habe am Anfang echt ein paar Mal den Rollstuhl bedient. Und lass Dir Schmerzmittel geben ! Ich war wieder zu sparsam damit, wenn ich mir denn doch mal eine Ibuprofen 600 geholt habe, war das ein echter Genuss ;) Alles Gute und keine Angst : das wird schnell wieder besser ! LG Pearl
pearl da recht geb.. stimmt beim husten.. ja.. oh ja...
Ich danke euch für eure Berichte 
Ich hab mich nie getraut auf den Bauch zu drücken. Warum auch immer. Aber ich kann dir sagen je eher man aufsteht und desto öfter, desto besser wird es. War bei mir zumindest so. Während mir beim ersten aufstehen alles aus dem Gesicht gefallen ist und ich weiß wurde, konnte ich beim dritten mal schön wie Oma zum Klo laufen. War erstaunt wie schnell das besser wird. Dir viel Glück.