nala84
ich hab das z.b. wenn ich zulange (mehr als 1 std ) sitze.. oder liege. beim laufen dauert es etwas länger. Muss also regelmäßig die Position und die tätigkeit ändern. Sonst tuts echt gemein weh ! Wenn ich.. oder mein mann dann von beiden Seiten gegen die Hüfte drückt, hilft es ein wenig, aber kann ja nicht immer meinen Hüfthalter dabei haben ;( Mein Gyn meint, das kommt vom zusätzlichen gewicht auf dem gelenk da kann man nix machen. Ich fühl mich dann immer als wär ich mindestens 90
Im liegen habe ich das Stillkissen zwischen den Beinen und das entlastet meine Hüfte etwas, sonst würde ich auch nicht liegen können. Im stehen habe ich das Hüftproblem noch nicht so sehr.
Ich hab das auch und mache immer eine Übung die meine FA mir geraten hat und die hilft ganz gut habe nebenbei noch mit ischias zu tun und nachts ist es als wurde mir ein kribbeln durch die Beine laufen und Wasser hab ich zum Glück nicht sie sagt das die Gelenke in einer SS aufquellen können
kenne ich leider zu gut, vor allem nachts... Ein Stillkissen zwischen den Beinen hilft wirklich Wunder, auch wenn man das Ding dann bei jedem Umdrehen mit sich herumbuxiert, es ist die Sache wert, die Schmerzen sind deutlich weniger geworden. Tagsüber ist seither bei mir fast gar nichts mehr. wünsch dir gute Besserung!
