ich bin auch zurück vom GVK

War ganz schön. Erst haben wir uns Sitzbälle aussuchen sollen die bequem sind...naja ich hasse die teile, aber das kann die ja nicht wissen, dass ich generell rückenaua darauf bekomme (nächste woche nehm ich nen stuhl) dann augen zu und in ruhe in den bauch atmen zum ankommen. Anschließend haben wir eine kleine vorstellrunde gemacht. name, ssw, erwartungen an den kurs und falls was besonderes ist wie frühzeitige wehen. ich bin die einzige die noch nicht so weit ist. ich 26. ssw. die anderen sind alle 28. oder 30. ssw. macht aber nichts...mein bauch ist größer :-P dann haben wir so nen bisschen geredet und am schluss mit dem igelball von den männern ne massage bekommen :-D meinem kleinen hats nicht wirklich gefallen. in den 2 stunden hab ich 5x nen harten bauch bekommen. hatte schon angst, dass ich wehen habe. mittlerweile geht es, aber ich hab nun auch magnesium genommen und lieg auf dem sofa. hab schon noch ziemliche unterbauchschmerzen. ähnlich wie bei der mens. ich weiß ja, dass ich nen schub habe und ich denke der kleine macht sich ordentlich platz und das tut nunmal ab und an weh. joa...mehr wars erstmal nicht. die hebamme ist voll lieb. ich hoffe ich bekomm die bei der geburt :-D die strahlt eine tolle ruhe aus und was ich ganz toll fand... sie fragte uns nach generellen schmerzen...kopfweh oder wer schonmal migräne hatte. hatte ja eigentlich schon jeder. sie meinte dann, dass das ja ein andauernder schmerz ist ohne grund...also man hat davon nichts, kein ergebnis. sie meinte sie würde lieber noch ein kind bekommen wie einen migräneanfall. anschließend haben wir die augen geschlossen und wieder tief ein und ausgeatmet um zu zeigen wie lang eine wehe ist. nach 3x atmen wäre sie am hähepunkt und nach dem 6.x atmen war sie wieder rum.... mädels atmet mal tief in den bauch und langsam aus und das 6x, dann ist die wehe vorbei :-D toll oder? ich fand die beschreibung mit migräne oder anderen schmerzen gut, weil sie ja auch recht hat. die wehe ist immer mal mit pause und die anderen schmerzen haben keine erholungspause. :-) nu wünsch ich euch noch einen schönen abend und eine gute nacht