DanniH.
Wie viel benötige ich davon..also von den Heublumen? und wie oft und lang macht man das? (zeitlich gesehen pro Anwendung)
fwofür wird das gemacht? warum?
das ist wie die dammmassage, aber da ich die nicht mag, will ich das machen. soll untenrum alles weicher machen und man soll weniger schmerzen haben und der mumu soll sich einfacher öffnen etc.
Also ich mache das seit der 36. oder 37. ssw 1x Woche und nach der 38. darf man so oft man möchte... Ich mache immer 2-3 Hände voll in eine Schüssel, übergieße das mit 1-1,5l kochendem Wasser, stell die Schüssel ins Klo und setz mich über den Dampf, solange es dampft, mind. aber 10 Min! Dann kannst du später theoretisch die Heublumen durch ein Sieb gießen und den Sud fuer ein Sitzbad nutzen oder es zum Badewasser geben! Ich liebe das Dampfzeug, entspannt da unten total und der Kleine wird davon mega aktiv! Also besser nicht abends....
Gibt's das in der Drogerie oder Apotheke? Mag die Dammmassage nämlich auch nicht.
Ich habe mir das zusammen mit Himbeerblättertee in der Apotheke besorgt, war auch nicht teuer.
