DanniH.
bin aber selber schuld..
ich hab mit meiner fa gesprochen gehabt (per telefon) und sie meinte, wenn es mir gut geht, brauch ich kein magnesium nehmen, schaden tut es aber nicht. bis max. 300 mg am tag.
so, ich hab sonst immer 2x morgens und 2x abends magnesium verla genommen, also 160 mg am tag.
nu hab ich gestern abend und heute noch garnicht magnesium genommen, weil ich dachte. naja, dann kann ich das ja weg lassen, wenn ich nicht muss.
und nu hab ich soooo unterbauchweh..au au au...
totaaales ziehen. so scho wie fürher bei der mens :-(
oh man. hab sofort ne brausetablette mit 300 mg magnesium getrunken. hoffe es wird besser.
böse danni 
so, nun genug gejammert.
Armes Hasi 
Dann besser weiter nehmen. Schaden kann es ja nicht. Und das, was du zuviel einnimmst, scheidet der Körper eh wieder aus.
Bitte keine Experimente mehr liebe Patin 
Knutsch und drücki
Feffi
verspochen 
und, gehts dir schon wieder besser?
naja, es geht. heute zieht es nicht mehr so doll, aber schon hammer wie schnell das geht ohne magnesium. nie wieder ohne, das sag ich euch!