Mitglied inaktiv
Hallo Mädels,
kann mir vielleicht jemand helfen?? Ich habe seid heute mega Rückenschmerzen. Der Ischias tut so weh, kann mich echt kaum bewegen. Kam ganz plötzlich.... so ein Blödsinn
Also ich bin für jeden Tipp dankbar!!
Liebe Grüße
Oh ja das kenne ich.Mir hilft dann immer ne schöne heiße Badewanne, Wärmflasche und ne leichte Massage von meinem Freund.Das alles wieder gut wird.
Mit dem Ischias hab ich schon die ganze Schwangerschaft Probleme. Ein warmes Körnerkissen hilft mir immer. Zwar nicht dauerhaft, aber um erst einmal den Schmerz zu bekämpfen...
Tipp meines FA zum thema Rückenschmerzen: entbinden :) Ich glaub das wird nicht mehr besser auf unsere letzten Tage. Da müssen wir jetzt durch :) lg feffi
Mir hat beim Ischias wärme viel geholfen in Form von Wärmepflaster, Kirschkernkissen oder ein warmes Bad alles andere naja war zumindest bei mir sinnlos
Wir haben im GVK noch gelernt, voll dagegen drücken. Also man muss das etwas ausprobieren, dort wo es angenehm wird, da voll dagegen drücken. Das bringt mir wenigstens Erleichterung.