clear
Macht ihr jetzt viel Sport? Ich mache mir schön langsam Gedanken den ich mache so gut wie gar nichts mehr :-( Ich gehe zwar öfter mal spazieren aber das wars dann auch schon! Irgendwie bin ich auch viel schneller k.o. als vor der Schwangerschaft! Gestern nach dem Spaziergang hab ich mich gleich mal für eine Stunde hingelegt! Wie haltet ihr euch fit? Bin schon sehr gespannt auf eure Antworten! glg clear
Also dass mit dem schnell außer Puste sein kenne ich zu gut. Da reicht schon die Hausarbeit! Ich mache jetzt aber bei der Hebamme so nen Gymnastik Kurs für schwangere mit. Das soll auch vorzeitigen Wehen vorbeugen. Und Aquagymnastik/Schwimmen werde ich ab dieser Woche auch machen. Alles bei der Hebamme, die bietet solche Kurse an. Ich will unbedingt fit bleiben. Das ist ja kein Zustand so, immer nach Luft ringend :) Da ich aber bereits mit Wehen zu tun hatte, bestimmt die Hebamme immer was ich mitmachen darf und welche Übungen nicht...
Sport mit meiner Tochter ist genug...täglich 2 Stunden draußen an der frischen Luft das reicht....langsam komm ich schon aus der Puste 
lg
Ich machen kein Sport, ich halte mich da nicht fit... 
hi! ich hab vor der ss volleyball gespielt, das hab ich jetzt pausiert. gehe aber jeden tag mind 1 stunde mit den beiden hunden raus und schaue auch so, dass ich nicht unnötige gänge mit dem auto mache sondern mal zu fuß gehe. lg
Sport zum fit halten mache ich nicht. Nur 1 x pro Woche Yoga für Schwangere. Das aber mehr zur Entspannung und Vorbereitung auf die Geburt. Wollte aber bald mal schwimmen gehen. Jetzt wo der Bauch langsam richtig rund wird und ich einige Kilos mehr hab, ist das bestimmt nett. LG kristl84
Ich hab vor der SS regelmäßig Pilates gemacht, aber seit dem ich ss bin, mache ich gar nichts mehr.... und genieße die Faulheit momentan... 
Allerdings werde ich ganz sicher nach der Entbindung wieder Pilates weiter machen, um meinen "After-Baby-Body" wieder in Form zu bringen!
Wegen vorzeitigen Wehen ist Bettruhe angesagt, und momentan keine Besserung in Sicht *schnief* ich vermisse es!!! War sonst viel radeln schwimmen und laufen..