Krautbauer
Hallöchen Ihr alle.
Hab mal ne Frage an euch. Wer hat auch Probleme mit dem Ischias, und was macht Ihr dagegen. Bei mir ist es im Moment nämlich ganz schlimm. Würde mich freuen wenn sich einer meldet. Grüßli 
Hallo! Oh, das würde mich auch interessieren. Mir geht´s nämlich genauso. Dieser Ischiasnerv treibt mich noch zum Wahnsinn. Liebe Grüße
Was man da machen kann weiß ich leider nicht :-( Aber das mit dem nicht schlafen können ja das kenne ich auch aber eher durch unruhige Beine ( Restless leg symdrom) das macht mich wahnsinnig.
Das habe ich auch muß ständig die Beine bewegen im Bett, echt nervig, aber bald is ja vorbei 
Hey ihr Lieben, Also ich hab die ganze Schwangerschaft über schon Rückenschmerzen. Und ganz weg bekomm ich sie leider auch nicht. Aber ich merke wenn ich mich viel bewege und mich so oft wie es geht massieren lasse ist es zu ertragen. Und ein Kirschkernkissen oder eine Wärmflasche sind auch immer ganz angenehm. Vlt hilft es ja auch schwimmen zu gehen?? Lg und noch eine schöne Schwangerschaft
Hi,
Das mit den Beinen habe ich auch schon ne ganze Weile.. Das macht mich Wahnsinnig... Ständig lieg ich lange wach weil ich wie so ne bescheuerte mit den Beinen hin und herzappel.. Da kommt man sich ja irgendwann auch echt blöd vor. Geht das denn nach der Schwangerschaft woeder weg? Wusste gar net das andere Schwangere das auch haben.. Ich hab gedacht ich hab einfach nur zuckungen
Lg
Hey! Nevöse Beine hatte ich auch. Meine Frauenärztin hat mir Magnesium verschrieben. Jetzt hab ich das Problem nicht mehr. Nur leider hilft dieses Vitamin nicht gegen eingequetschte Nerven. Liebe Grüße
hallo ihr leiben,
also das mit den Schmerzen kenne ich sehr gut.
Dadurch, dass mein Nerv eingeklemmt war durfte ich nicht mehr arbeiten und habe von meinem Hausarzt Physiotherapie verschrieben bekommen!!! (Kostenfrei)
Mein Physiotherapeut hat mich dann am Anfang gleich getapt, musste ich zwar selber zahlen (15€) aber dafür brauchte ich dann keine Medikamente und Sprizen bekommen !!
( Tapen ist eine Therapiemethode von schmerzhaften Erkrankungen, insbesondere des Muskel-, Sehnen- oder Skelettapparates. Die „Behandlung“ erfolgt durch das Aufbringen von etwa 5 cm breiten, elastischen Klebebändern auf Baumwollbasis direkt auf die Haut. Dort verbleiben die Klebestreifen zwischen einigen Tagen und bis zu zwei Wochen.)
Könnt Ihr ohne Probleme in jedem Physiotherapiezentum machen lassen.....
Kann ich nur jeden raten!!! Ich hoffe ich konnte Euch helfen!
Schönes WE
Ich lass mir von meinem Mann "Äpfel schütteln". So nennt es die Hebammen hier! Hilft sehr gut, ansonsten schwimmen. Ich probier euch mal Äpfel schütteln zu erklären. Ihr geht in Vierfüssler-Stand und senkt euren Kopf. Eurer Mann setzt die Hände auf dem Popo ab, 1 Pobacke = 1 Hand. Und dann fängt er sie sanft an zu bewegen. SO das sich das Becken udn der Po leicht schütteln. Also so doll,wie jeder mag. Das natürlich öfters wiederholen die Tage. HIlft sehr gut! Hab mit dem Scheiß in der 1. SS schon ab der 12. SSW zu tun und diesmal wieder. ÖG