Mitglied inaktiv
mal eine Frage: Werdet ihr zum Schwangerschaftsyoga gehen? Oder habt ihr evtl. es in der letzten Schwangerschaft mitgemacht? Wenn ja, wie waren eure Erfahrungen? War gestern nämlich zur Hebammensprechstunde und dort haben sie mir unter anderem Yoga empfohlen. lg
Hallo, ich war in meiner ersten ss beim Yoga und fand es toll. Also - naja kommt drauf an, was Du erwartest. Ich bin nicht so der spirituelle Typ von daher war mir vor allem das körperliche angenehm. Wenn die Kugel etwas größer ist, dann hat man ja doch die eine oder andere Verspannung oder ähnliches. Dieses Dehnen und Strecken war toll und außerdem war es ein Moment der Ruhe. In dieser Stunde habe ich mich entspannt auf mein Baby konzentrieren können..... Ich kann es nur empfehlen und werde es auch wieder machen denke ich. Meine KK zahlt es auch, allerdings muss man sich erkundigen bei welchen Lehrern, denn die akzepzieren nicht jeden. LG
das hört sich doch gut an. Ich habe einen sehr stressigen Beruf und dann wäre Yoga evtl. ein guter Ausgleich. Ab wann hast du damit begonnen?
Ich war in meiner 1. SS nicht beim yoga, sondern bei der Wassergymnastik
Nö, ich gehe da nicht hin, halte nichts von, weder von Joga noch von Akkupunktur.