Gewichtszunahme!!!

Habe auch viel zugenommen! Ca.20 kg bis jetzt! Aber man kann eh nichts ändern und dann ist es besser sich damit abzufinden sonst bekommt man sch... Stimmúng! Wird ja bald besser und dann können wir wieder Sport machen und Diät! Bei mir war es auch viel Wasser nehme jetzt Schüsslersalze Nr.8 und es scheint zu helfen

Hey, du hast 24 kg zugenommen, daß ist natürlich nicht wenig. Kann mir gut vorstellen das dich das belastet. Ich bin in der 35. SSW und habe gerade mal 8 kg zugenommen und fühle mich schon total schwerfällig. Ich habe SS - Diabetes und muss mich daher schon bewußt ernähren, das fällt so manches mal schwer gerade wenn mich Gelüste packen. Ne Diät sollte man lieber nicht machen, fang auch besser nicht damit an. Ich denke etwas mehr Bewegung und ne gute Ernährung aus Obst/Gemüse/Fisch usw. und möglichst Wasser trinken hilft schon gut. Das hast du ja auch schon geschrieben, ich denke damit bist du auch auf nem guten Weg. Was sagt denn dein FA ? Warum hast du soviel zugenommen, hast du viel fettiges gegessen oder so? Ich denke grundsätzlich gibt es kein Patentrezept, jede Frau nimmt ja anders zu. LG

Mir geht es da auch so. Dabei habe ich bisweilen "nur" 10kg zugenommen - war aber vorher schon nicht dünn. ABER bei mir ist das meiste Gewicht LEIDER Wasser. Deshalb mache ich Obsttage, nehme Globuli und trinke viel Wasser und grünen Tee. Gesund ernähren klappt auch ganz gut. Hatte mal (vor Wochen) den Flash, nur noch Kartoffeln mit Quark und nem bunten Salat zu essen... ABER das sollte auch nicht Diät sein, sondern komischerweise war das mein Heißhunger auf Kartoffeln und Salat (?) Aber in der Zeit hatte ich nicht zugenommen und auch das Wasser ging ein bisschen zurück :) Aber hey, wir haben es bald geschafft und dann können wir wieder aktiv was für unseren Körper tun! :)

ich hatte bis eben vor der vu nur 9kg zugenommen, jetzt beim vetretungsarzt (andere waage) waren auf einmal seit 2 wochen angeblich 6 kilo dazu gekommen!!! das kann nie im leben stimmen.... ich ernähre mich zwar nicht super gesund, esse aber viel obst und bei den normalen mahlzeiten bekomme ich nie viel runter, da jmein magen direkt voll ist. ich esse z.b. im moment gerne melonen oder trinke viel wasser zwischendurch, das macht auch satt und ist nicht so kalorienreich... lg tuffie

Bis jetzt sind es etwa 10kg, die ich zugenommen habe. Am Ende meiner 1. SS waren es 20kg. Mal sehen, was noch so passiert. Aber mach Dir keinen Streß deswegen. Du nimmst nach der Geburt mit dem Stillen gut wieder ab. Eß ein bißchen fettärmer aber ausgewogen. Ich koche ab und zu Weight watchers-Rezepte, eigentlich mehr für meinen Mann. Diese Hauptgerichte schmecken mir sehr und sie sind gesund - ich habe weniger Sodbrennen, wenn ich das esse! Ansonsten mache ich aber keine Diät, oder so!!! Bis auf die Hauptgerichte ernähre ich mich normal. Da kommt auch zwischendurch das Schokomüsli auf den Tisch (aktuelle Sucht!!). LG, erdnuß

Ich habe auch schon 14kg zugenommen u. habe noch 8-10 Wochen vor mir. Ich wollte eigentlich nie über 15kg zunhemen, das hat auch immer gut geklappt, in den letzten beiden Schwangerschaften, diesmal bin ich leider undiszipliniert, ABER seit ein paar Tagen esse ich abends nach 18 Uhr nichts mehr, so steigt das Gewicht nicht sooo schnell hoch. Fühle mich auch voll aufgegangen, mein Gesicht ist fülliger (habe schon so nicht große Augen, aber jetzt fällt es noch mehr auf, dass ich zugenommen habe), mein Po + Brust ist riesiiiiig... na ja, kann man nichts machen. Diät brauchst du auch nicht machen: man kann einfach gesund leben u. sich NUR zwischendurch Schoki oder Kuchen gönnen, aber halt nicht jeden Tag, nach 18 Uhr nichts mehr essen bringt auch schon viel! Einfach auch Weißbrot/- brötchen gegen Mehrkorn austauschen, statt Butter Frischkäse oder nichts davon (geht auch, esse oft so).

Hallo, ich schwanke mit der Zunahme auch zwischen 12 und 13 kg und fühle mich damit nicht wohl. Körperlich bin ich fit, aber mich stört die Zahl auf der Wage sehr. Ich esse viel Obst und Gemüse, aber leider eben auch gerne im Moment jede Menge Kalorienbomben die ich schon sehr versucht habe einzuschränken. Ich bewege mich auch viel, aber so richtig klappen tut es auch nicht. In meiner ersten SS habe ich 10 kg zugenommen, bei allen anderen Kinder immer 18 kg und befürchte, dass es diesmal wieder so wird. Ich habe immer alles gut runterbekommen, nur beim letzten Kind habe ich 6 kg aus Schlampigkeit draufbehalten und das rächt sich jetzt und stört mich sehr. Ich kann Dich sehr gut verstehen, Tip habe ich leider keine wirklich guten. Ich versuche es mit genug Bewegung, viel trinken und am Abend esse ich nichts oder nur sehr wenig, da ich sonst eh schnell Magenprobleme bekomme. LG

Ich hab bis jetzt 4 kg zugenommen. Bin auch ehrlich gesagt ganz froh darüber! Tips hab ich nicht wirklich, da ich alles esse, worauf ich hunger habe, sprich Schoki, Eis, etc..

Hallo, hier meldet sich auch eine Dickmadame...ich denke es sind mittlerweile 18 Kg mehr...zu Hause wiege ich mich schon gar nicht mehr. Bei mir ist es wohl auch der große Wasseranteil aber keine Frage,ich esse gerne und ich achte auf NICHTS. Ich möchte auf der einen Seite disziplinierter sein auf der anderen Seite weiß ich,dass ich nach der Geburt bzw. Stillzeit abnehmen werde. Koste es, was es wolle und deshalb genieße ich es jetzt auch gerade so,mal den einen oder anderen Negerkuss mehr essen zu "dürfen". Momentan nervt es mich nur, dass ich egal was ich anhabe einfach nur fett aussehe,bei mir hat es arg an den Hüften und Oberschenkeln angesetzt,der Bauch stört mich nicht,der gehört ja dahin . Mach Dich am besten nicht verrückt,bei meiner Tochter vor 10 Jahren hatte ich auch 24 kg zugenommen und fast alles danach wieder abgenommen...es geht alles. GLG, Britta

ich hab bis jetz noch nichts zugenomen;) mal sehen was der frauenarzt nächtse woche sagt ob ich doch schon zugenommen habe:) ich esse kaum aber seit gestern kann ich endlich ordentlich futtern das hat ir gefehlt:)

Ich habe bis jetzt ca. 11 kg zugenommen. Ich habe heute allerdings wieder VU und denke mal die Waage wird 2-3 kg mehr anzeigen, dann wären es 14 kg insgesamt. Ich verstehe sehr gut, dass das ein Faktor ist, auf Grund dessen man sich sehr unwohl fühlt. Ich möchte aber mal einwerfen, dass das echt ein Luxusproblem ist in der Schwangerschaft. Es gibt da so viele Dinge mit denen sich die eine oder andere rumquälen muss (ich erinnere da mal an unsere Mitschwangere(n) die still und brav im KH liegen müssen), die wären froh wenn sie nur über ihr Gewicht jammern dürften. Alle die etwas zuviel auf den Rippen haben (zu denen ich auch gehöre, mein Startgewicht war schon nicht berauschend): macht euch keinen Stress wegen Gewicht und Essen - denn genau dieser Frust führt dazu, dass man mehr isst. Und ich glaube keine von uns ist eine Heidi Klum oder Nicole Kidman, die entweder verdammt viel Glück haben oder sich selber unheimlich quälen. Genießt die Zeit, das Essen und die Rundungen. Oder versucht den Frust darüber zumindest nicht zu groß werden zu lassen. Es gibt wirklich wichtigeres. LG, Leni (die sich gestern erschrocken hat als sie sich auf einem Foto gesehen hat und feststellen musste, dass sie dicker aussieht als sie sich fühlt und sich beim Mittag heute trotzdem Nachschlag holen wird wenn sie noch Hunger hat)

ich muss ehrlich sein habe bislang gar nicht zu genommen wenn ich ehrlich bin fällt mir das auch nicht schwer esse eigendlich ganz normal wenn ich hunger hab oder gelüste habe sogar 700g abgenommen und bin ganz froh drum da ich schon vor der schwangerschaft übergewicht hatte ihr tut mir echt leid ihr abt volles mittleid