Kaddylein
Hallo alle zusammen! Wer von euch hat schon mit Geburtsvorbereitung wie zb Dammmassage angefangen? Ich habe heute mit der Dammmassage angefangen. Die kommende Woche fang ich mit Akupunktur und Himbeerblättertee an und ich kaufe mir noch Heublumen, mit denen ich dann ein Sitzbad machen kann. Ich mache ALLES damit ich während der Geburt nicht reiße. Wie siehts da bei euch aus? Was macht ihr? Was könnt ihr empfehlen? Liebste Grüße von der Kaddylein :-)
Guten Morgen! Ich werde ab nächster Woche bei meiner Hebi mit Akkupunktur starten. Ab Donnerstag auch Himbeerblättertee und Sitzbäder! Dammmassage werde ich mir allerdings knicken, denke ich! Meine Hebi hat uns davon abgeraten! Sie sagt, das müsse man schon jeden Tag mind. ne halbe Stunde machen und irgendwann würde das auch ziemlich schwieirg!!! Keine Ahnung! LG
Ich mache auch schon die Dammmassage seid der 32.SSW und trinke seid der 34.SSW den Frauenmantel und Himbeerblättertee vermischt mit dem Schwangerschaftstee und dann ab der 38.SSW trinke ich den Himbeerblättertee pur so hat es mir die Hebamme empfohlen! Wie ist das mit den Sitzbädern? Es ist mein erstes Kind aber ich möchte auch alles probieren um einen Dammschnitt oder Riss zu vermeiden! Mal schauen ob es funktioniert aber ich glaube besser ist es auf jeden Fall und zumindest weiß ich das ich alle versucht habe und ist somit für mich selber mein Gewissen beruhigt! glg clear
Ach ja meine Hebamme empfiehlt noch ab der 34.SSW einen Esslöffel Leinsamen geschrotet täglich zum Joghurt oder so und dazu viel trinken das regt anscheinend die Schleimhäute im Körper an und wirkt dadurch Verdauungsregulierend und Geburtsvorbereitend! glg clear
Ich trinke seit dem Wochenende Himbeerblättertee, ab dieser Woche startet die geburtsvorbereitende Akupunktur und meine Hebi hat mir auch noch Heublumendampfbäder empfohlen. Dammmassage hab ich noch nicht begonnen, werde ich jetzt aber auch mal anfangen...Sicher nicht jeden Tag, aber wenigstens ab und zu mal!