Mitglied inaktiv
Kam gestern schon gar nicht aus dem Bett. Nachts sind mir andauernd die Arme eingeschlafen und am Tag konnte ich weder lange sitzen noch stehen. Heute habe ich mich mit Mühe zur arbeit gequält. Hätte mich fast wieder lang gelegt, weil die Straßen hier sooo glatt sind. Wie soll ich noch 20 SSW überstehen wenn mich mein Rücken jetzt schon so fertig macht? 
Habt Ihr einen Tipp gegen Rückenschmerzen?
Euch einen schönen Nikolaus.
Hallo, also wirklich einen Tipp habe ich leider nicht... aber mir gehts ähnlich, habe seit 2 Wochen das Problem, dass mir ständig der linke Oberschenkel einschläft und nachts weiß ich trotz Wasserbett nicht wie ich liegen soll... Meine Ärztin meinte nur, oft die Sitz- bzw. Stehposition ändern, Körnerkissen auf den Rücke und leichte Dehnübungen... aber wirklich helfen tut das auch nicht 
Wünsch Dir auch einen schönen Nikolaus
Laßt Euch doch von Euren Männern mal mit Babyöl massieren!!! 
Hilft bei mir immer. Zur Zeit reicht mir auch noch Rücken-Streicheleinheiten!
Wünsche Euch auch einen schönen NIKI
LG
Ani + 3. Würmchen
Ich bin jeden Morgen ab ca. 5 Uhr wach und dreh mich im Bett hin und her weil mich meine Rückenschmerzen total fertig machen! Mir hilft eigentlich nur aufstehen und ein wenig umherlaufen und Wärme. Kirschkernkissen find ich ganz toll... Wünsch uns allen schnelle Linderung...!
In meiner 1. SS hatte ich es auch sehr früh und da hat mich meine Hebamme massiert. Sehr klasse, ansonsten bisschen ins Schwimmbad. Deswegen mach ich ab der 26. SSw wieder Wassergymnastik Kurs für Schwangere mit. Half sehr gut gegen meine Schmerzen!
Ich habe ab morgen wieder ne Fortbildung....bin mal gespannt wie lange ich sitzen kann oder ob ich mich über den Tag quälen muss
Ich melde mich bei meiner Hebamme jetzt auch zum Schwangeren-Schwimmen an. Schwimmen hat mir früher schon immer sehr gut geholfen bei Rückenschmerzen...