Mitglied inaktiv
Hab wohl die letzten Nächte falsch gelegen, was sich nun extrem bemerkbar macht....Hat wer nen Tipp wie ich meine Schmerzen schnellstmöglichst wieder wegkriege? lg Jeannette
guten morgen! mir hilft am besten: warme badewanne und magnesium. ich hatte eine woche starke verspannungen, die sind durch magnesium weggegangen. schöne grüße
wärme, kannst auch wärmekissen nehmen, nur net zu lang und zu heiss
Also mir gings ja jetzt 4 Tage auch so, heute ist es fast weg. Wärme würde ich für deinen Rücken empfehlen. Hab einfach viel gebadet.
Gute und vor allem ganz schnelle Besserung.
LG Dana 
Bei mir hat Akupunktur wahre Wunder gewirkt. Meine Hebammen unserer praxis bieten das kostenfrei mit an und ich konnte ohne weitere Rückenschmerzen durch die schwanger schaft gehen. Hatte insgesamt 3 Sitzungen, mit jeder wurde es besser und die 3. war die letzte für die gesamte Schwangerschaft. Ansonsten auf jeden Fall Wärme. Allerdings sollte man bei Rückenschmerzen genau in sich hneinhorchen, ob es Wehen sein könnten, dann wäre Magnesium das Mittel der ersten Wahl. Gute Besserung
kann dir leider kein tipp geben hoffe aber, dass es bald besser wird