Mitglied inaktiv
Guten morgen zusammen, heute scheint wirklich ein jammertag zu sein. Ich hatte gestern meinen ersten GVK und fühl mich heute wie erschlagen. Haben erst viel geredet und auch die Beckenbodenübung war noch okay. Als es dann an die Entspannungsübungen ging wars das nimmer. Durch dieses Kreuzbein auf 12 und 6 Uhr und 3 und 9 Uhr hat sich mein Ischias wieder gemeldet. Jetzt war ich die Schmerzen seit Sonntag endlich los und nun das. Hab mich heute nacht mal wieder hin und her gewältzt. Schöner Mist. Und wenn ich jetzt aufstehe und rum laufe, dann fühlen sich meine Beine an, als hätte ich einen mordsmäßigen Muskelkater. Ich geh nicht mehr ich starkse... Auch mein Rücken tut heute ein wenig ziehen. Naja, mal sehen, wie es mir nachher nachm duschen so geht. Danke fürs zulesen. lg claudia
Heut ist wirklich ein komischer Tag... Hoffe mal dass dir eine schöne heisse Dusche hilft ( mir gehts danach schon immer besser, aber heute hab ich nicht mal den Antrieb jetzt in der Früh zu Duschen... ) Ich leg mich jetzt auf die Couch und vielleicht kann ich ja noch ein bisschen schlafen. LG
hatte ich auch.... Muskelkater im Popo und in den Oberschenkeln... hoffe das duschen hilft dir ein wenig
Ja das hab ich mir auch grad gedacht und bin wirklich auf der Couch eingenickt und jetzt tut mir alles noch viel mehr weh =( Den Antrieb unter die Dusche vermiss ich heute auch irgendwie. Aber was hilfts ich muss da drunter, weil ich muss noch zur Bank und dann zum FA und meinen Überweisungsschein für morgen holen. Und soll ich dir mal was sagen? Ich hab soooooooooooooooooowas von keine Lust aus der Tür zu gehen.
Hi, ich wünsche dir gute Besserung. LG Dana