Mitglied inaktiv
Würdet ihr jetzt noch durch die Gegend fahren? Es ist teilweise ja so schön draussen und ich würd so gern mit meinem Mann und meiner Tochter eine Runde drehen....meint ihr das geht noch?
Wie so vieles in der Schwangerschaft: Kommt drauf an. ;-) Ich wuerde es vermeiden, ueber holprige Strecken zu fahren. Stoesse auf den Intimbereich, sowie auf das Becken koennen unangenehm werden. Kannst Du nur verhindern, indem Du bei Unebenheiten aus dem Sattel gehst. Das wiederum geht auf die Oberschenkel und auf den Bauch, den Du dabei unwillkuerlich anspannst (koennte fest werden). Du solltest einen sicheren Stand auf den Pedalen haben, damit Du, wenn Du aus dem Sattel gehst, nicht abrutscht. Mein Tipp waere eine ebene, sehr gut instantgesetzte Strecke, die breit genug sein sollte, um anderen sicher ausweichen zu koennen. Mit wenig Ampeln und Stopps. Und langsam fahren, ist ja klar. Und nur mit Helm! ;-) Und ueberleg Dir vorher, wie Du bei einem Sturz fallen koenntest ohne dass der Bauch Schaden nimmt. Dann bist Du vorbereitet. Ich bin vor der Schwangerschaft die Berge hier in den franzoesischen Alpen rauf und runter gefahren (nicht ganz so hoch wie mein Mann, aber schon recht anstaendig). Von daher hab ich da so meine Erfahrung. Hab mich aber seit dem positiven Test nicht mehr aufs Rad gesetzt und mache es auch nicht mehr. Soll Dich aber nicht hindern :-) Liebe Gruesse, Katrin
ich fahre jeden meter, ohne fahrrad wäre ich wie behindert, weil mich laufen so anstrengt. auf dem rad fühl ich mich hingegen total leicht, richtig unschwanger. liebe grüße
gilt radfahren als sportart der ersten wahl in der schwangerschaft, neben schwimmen und leichter gymnastik. also viel spaß
vielen Dank für eure Antworten :D
Hab noch zwei Links: http://www.schwangerschaft.at/de/schwangerschaft-mutter-werden/erlaubt-verboten/article.radfahren-schwangerschaft.html http://www.mein-kind.eu/schwanger/spo_radeln.html Wenn Du rausgehst, viel Spass :-)
wenn du dich dabei wohlfühlst wieso nicht.
Bin bis zum letzten Tag der SS Rad gefahren... Mal gucken wie es diesmal wird. Noch fahre ich natürlich Rad.
klar, "sonst" fällt man doch auch nicht hin, warum sollte es jetzt passieren? treckingtouren werdet ihr mit kind ja eh nicht machen :) wir fahren auch regelmässig fahrrad!
bei der großen bin ich bis zum letzten tag geradelt. jetzt mit kleinkind hinten drauf ist's deutlich anstrengender, für kurze strecken schaffe ich's aber trotzdem noch. ist halt das rad meiner schwiemu, kein sportliches mit nach vornebeugen, da stößt man mit dem knie ja an den dicken bauch ;-)