crazysunshine
Hallöchen ich habe am freitag mit einer freundin meiner mama gesprochen die 9 kilo abgenommen hat (und noch weiter machen will) mit dem prinzip: Schlank im Schlaf so sie fühlt sich damit sehr gut also will cih es auch versuchen... nun stille ich ja noch voll und will auch noch weiter machen... aber eigentlich kann da ja nichts passieren oder?? man isst ja vernünftig und hungert nicht... will mir ein rezepte buch von Schlank im schlaf bestellen... was meint ihr LG
Ich denke auch, dass das Ganze keine Auswirkungen auf's Stillen haben sollte sofern du dich weiter ausgewogen ernährst und nicht hungerst oder dich zu einseitig (nur noch Obst) ernährst. Dann viel Erfolg und berichte mal, ob das Ganze anschlägt!
was ist das denn für eine diät??? nach welchen prinzip
Insulin-Trennkost ist das prinzip.. also es gibt wohl zwei Abnehmtypen und das muss man ausprobieren.. wenn das nicht der richtige Typ ist denn man versucht dann nimmt man leicht zu wenn das der fall ist sofort auf den andren typ umsteigen.. man isst morgens zum beispiel eine große schale müsli oder brötchen mit leckerem belag... kann auch nutella sein, weil man soll den süßigkeitenbedarf decken sodas man keinen heißhunger darazuf bekiommt.. dann kann man mittags ausgewogen essen ganz normal... fleisch oder fisch mit gemüpse und kartoffeln oder nudeln oder so.. danach ein nachtisch und ein paar gummibären als beispiel und abends keine kohlenhydrathe und zwischen den mahlzeiten sind IMMEr 5 stunden zeit zwischen in denen man sehr viel trinkt.. nach dem abendbrot gibts keine mahlzeiht mehr dann schläft man nachts ja auch und steht morgens mit viel hunger wieder auf... und dann gehts wieder von vorne los.. LG
ah so läuft dass, im prinzip esse ich so, morgens sehr vollwertig mit körnerbrötchen und wurst, mittags ne kleinigkeit und abends kochen wir immer, da mein mann dann da ist. hmm aber abgenommen habe ich leider bis jetzt noch nichts ... 
ich glaube um so älter man ist um so schwieriger wird es auch mit dem abnehmen, wenn ich mir überlege was ich damals nach meinen ersten beiden kindern gewogen habe, 50kg, das war aber wieder viel zu wenig und ich hätte mir da immer mehr gewünscht, jetzt hätte ich es gerne wieder anders-schrecklich.
so jetzt muß ich noch etwas ... 
lg und habt einen schönen tag.
ich mache so lange ich am stillen bin keine diät, ich weiss ja nicht nach welchem prinzip das abläuft, wie im schlaf? da bin ich ja wirklich neugierig wie das funktionieren soll. berichte mal wenn du etwas mehr darüber weisst, wenn du magst, okay? lg
das macht meine mutter auch ab und zu-soll prima sein! man isst abends nur noch eiweiß.
hallo svenja, nur kurz, weil die zwillinge wach werden. beim stillen nicht per diät abnehmen, da im speck gifte gespeichert sind, die dann aufs kind gehen könnten... google das mal, kann dir grad nichts reichen ich fange im august mit der "south beach" an - ist ähnlich wie schlank im schlaf, nur effektiver
außerdem kann es passieren, dass die milch weniger wird. ich würde es mir auch nochmal überlegen. liebe grüße