Mitglied inaktiv
...ich bin echt gefrustet! 
Ich hab jetzt eine Woche auf Schoki und andere Schleckereien verzichtet, hab allgemein weniger gegessen und schön Salatchen, war zudem auch noch richtig heftig erkältet, da hat man praktischerweise ja eh auf nix appetit! Und was ist?! Ich hatte grad nen Kreischi auf der Waage!!!! 
Satte 900 g mehr auf den Hüften! Wie kann das denn sein??? 
Menno, so macht Diät keinen Spaß! 
Zu allem Überfluss, war ich mit meiner großen Tochter (13) am Donnerstag shoppen, für sie haben wir viele Tolle Klamotten gekriegt und als ich dann auch mal mit einem Teil in der Umkleide verschwand, hätt ich hinterher heulen können, dieser blöde von-vorn-und-hinten Spiegel war schrecklich erbarmungslos, ich sah aus wie ne Presswurscht...
Ich brauch dringend eure Tipps!
Wie läufts denn bei euch so? Nach einer Woche schon die ersten Erfolge zu verzeichnen?
LG Melli
hallo melli,
pn gelesen 
...schreib später denn zurück.
so ich war die woche naja nicht so wirklich eisern. blöd irgendwie wurde ich von den fiesen leckerein verführt 
.
bin also letzte woche mit 66,1kg gestartet, hatte die woche sogar kurz die 65,9kg gesehen, aber eben hat mir meine waage 66,5kg angezeigt 
.
bin echt selber schuld und muss mich jetzt wirklich wieder zusammen reißen.
lg diana
achja bei mir hilft meist wirklich schoki weglassen und bewegung. esse die woche eigentlich kaum warm, weil wir nicht so gerne kochen.
also bei mir purzeln die pfunde.... ja ganz nach oben hahaa 
musste am samstag bei einer neueröffnung einfach die ganzen leckerlies reinhauen. mmmmmmmmmmhhhh.....aber jetzt nix mehr. weiter diäten....
Hey Melli,
mensche das ist ja ärgerlich!
Habe mich heute morgen auch gewogen und satte 400g abgenommen. naja, besser als nix, oder????? 
Vielleicht ist es nächste Woche mehr denn im MOment ist auch noch Tante Erna da (wenn Du weiß was ich meine). Da lagert man doch Wasser ein, oder???????
Auf Chips und Schoki hab ich auch verzichtet, aber ich hab ein bischen Weingummi genascht. Hm, auf jeden Fall bleib ich am Ball!
Ich drück Dir die Daumen das es bald ein Ergebnis gibt! 
LG Sandra 
Moin Moin
Hab mich heut auch gewogen und grad 300g weniger. Bin auch selber schuld wollt auf mein Kaffee mit Kuchen net verzichten. Ich ess ab 18 Uhr nichts mehr und das hilf bei mir schon viel!!!!! Hab zwar net viel abgenommen jetzt, kann aber auch sein das mehr Muskeln da sind 
Auf jeden Fall ist mein Bauch viel flacher und das ist toll toll toll
Für die Woche habe ich mir mehr disziplin vorgenohmen
lg Valentina
huhu, also ich hab 1,8 kilo weniger...die ersten 2 kilo gehen bei mir aber auch immer richtig schnell, und danach kann ich dann ewig warten bis sich wieder was tut. hab aber auch gut meinen appetit in grenzen gehalten, und seit gestern merk ich auch das es besser läuft, die ersten tage war total bescheuert...hätte STÜNDLICH nußtorte essen können.... heute hatte ich morgens meine schüssel special k`s, dann war ich ja jetzt 2 stunden auf dem flomi (shopping verbrennt auch kalorien!), und hatte eben eine schale linsensuppe von weight watchers, schmecken ganz gut die gerichte, find ich. nachher gibts glaub ich mal eine kugel fruchteis, wir wollen in unser neuestes großes ekz in der city, büschn bummeln, das wetter ist hier seeeehr bescheiden. lasst euch nicht entmutigen, wir kommen zum ziel ! ein paar lumpige wochen, und dafür dann eine tolle figur für den sommer !!! immer dran denken !!!
Ich hab zwar in der Woche nur 0,5 kg runter gebracht, aber darüber bin ich mehr als glücklich. 
Denn wir hatten 3 Geburtstagsfeiern!!! 
Natürlich mit entsprechend lecker Essen und da konnte ich mich beim besten Willen nicht zurück halten. Und in der kommenden Woche ist schon die nächste Geburtstagsfeier, sowie am Wochenende Essengehen mit meiner gesamten Familie (Eltern + Geschwister mit Anhängen) angesagt.
Das sind leider keine guten Voraussetzungen für effektives Abnehmen. 
LG
Alex