Mitglied inaktiv
Wie gehts voran seid ihr alle brav am durchhalten muss gestehen am Montag noch gesuendigt aber seid gestern abend ganz brav. das find ich am schwierigsten das essen vorrallem wenn alle lecker essen und ich zum Beispiel gestern auf die Bratwurst verzichtet habe. und das rumessen zwischendurch aber ich versuche tapfer weiter zu machen . macht jemand Sport und wenn ja was. Liebe Gruesse Janine
Hallo Janine,
ich versuche auch das zwischendurch futtern weg zu lassen. 
Klappt auch ganz gut. Und natürlich das abendliche Chips essen oder Schoki lass ich auch weg. Auch wenn es schwierig ist manchmal. 
Gestern z.B. hat mein Männe mir schööööööööön Chips vorgefuttert. Gemein, oder?????
Ansonsten esse ich auch weniger oder bewusster.
Mal sehen wann erste Ergebnisse da sind.
lg Sandra 
ja auf das erste ergebniss warte ich auch gespannt. hauptsache bis Sommer hab ich was erreicht . Ich war auch ganz hart gestern und heut bis jetzt auch und wenn ich lust auf was suesses hab ess ich ein Obstglass von sandro haha. Liebe Gruesse janine