Schmerzen 😵‍💫

Ich drücke dir die Daumen, dsss du bald dein Wunder im Arm halten kannst Versuch doch vielleicht mal, warm zu baden. Bei mir hat das Wunder gewirkt Die Wehen waren im Wasser fast schmerzlos und sind danach regelmäßiger gekommen

Ich hoffe dass es nachts losging oder es wenigstens so nachgelassen hat dass du etwas schlafen konntest. Was mir bei der letzten Geburt geholfen hat: direkt in die Badewanne und eine Entspannungsmeditation an. Als die Wehe kam Atmen Atmen Atmen Konzentrier dich nicht auf die Schmerzen sondern auf die Pausen Wenn wir auf den Schmerz warten wird es heftiger weil wir uns kopfmäßig auch noch da reinsteigern Je entspannter du bist desto erträglicher ist es Bei meiner ersten Geburt hat es ab blasensprung bis sie kleine da war 12 Stunden gedauert Und richtig schmerzen hatte ich eigentlich nur 2-3 Stunden und das waren die Presswehen Alles davor tat zwar auch weh aber waren wie starke Periodenschmerzen Ich hab dann versucht mich auf jede Wehe zu freuen und mir selbst zu sagen das es nun wieder eine weniger ist bis ich mein Baby im Arm habe Alles Gute dir :)

Hallo, Ich lese leider nicht soo häufig mit, deshalb weiß ich gerade nicht, ob es dein erstes Kind ist. Aber ich möchte dir Mut machen: bei meinem ersten Kind hatte ich auch heftige Schmerzen und die Hebamme sagte ebenfalls, dass das noch Tage gehen kann und noch nicht so richtig Geburt ist. Ich hab daraufhin soo Angst bekommen, weil ich dachte, dass ich ja schon diese Schmerzen kaum aushalte. Das hat zu Verspannung und noch mehr Schmerzen geführr. Aber: es wurde die gesamte Geburt über nicht mehr schlimmer. Der Schmerz hat sich verändert, aber er wurde nicht schlimmer. Bewusstes Atmen, so schwer es auch ist, hilfr sehr. Da muss man sich echt konzentrieren. Deshalb hab keine Angst, du schaffst das und bald hältst du dein Wunder im Arm!

Unter der Geburt bist du nachher wie in Trance. Dein Körper schüttet auch Hormone aus. Du schaffst das