Mommytobe2202
Hallo ihr Lieben 
Morgen hab ich bei 8+3 meinen ersten Termin bei der Ärztin. Allerdings hab ich total Angst davor. Mich begleiten ständig die Gedanken an meine Fehlgeburt im Mai und ich hab totale Angst morgen zu erfahren, dass irgendwas nicht stimmt. Selbst wenn alles gut geht und das Herzchen schlägt, weiß ich dass ich weiter Angst haben werde, da die letzte Fehlgeburt 2 Tage nach meinem ersten Termin war.
Habt ihr irgendwelche Tipps um besser mit der Angst umzugehen?
Liebe Grüße Sarah 
Liebe Sarah, leider habe ich absolut keine Tipps für dich aber ich verstehe dich total gut. Ich hatte 2 Abgänge einmal 2015 und einmal 2021 und ich bin ein nervlich ein Wrack. Also innerlich…Die Angst begleitet mich auf Schritt und Tritt und ich hoffe hoffe HOFFE, dass es mir nächste Woche Dienstag, nach meinem 2. Termin deutlich besser geht. Also falls jemand Tipps hat, ich nehm die auch gerne an :D
Mir hilft momentan ablenken etwas unternehmen und nicht die ganze Zeit zu Hause zu sein. Obwohl es mir schwieriger fällt,als vor der Schwangerschaft, da ich ganz schön Kreislauf habe. 
Da ich auch nach einer Hilfe gesucht habe,wie ich mit meinen Ängsten besser umgehen kann,habe ich mal im Internet geschaut. Und bin auf einen sehr schönen Artikel gestoßen.
https://elternundbaby.com/hebamme-erzaehlt-folge-1-angst-vor-der-fehlgeburt/
Vielleicht hilft er dir ja etwas.
An sich wird die Angst einen ab jetzt sicher ständig begleiten, mal größer,mal kleiner.Aber wichtig ist,denke ich,der Umgang damit.
Liebe Grüße an euch alle
Vielen Dank für diesen tollen Artikel! Da kamen mir die Tränen 
auf einen tollen Termin 
Ich fühle mit dir! Ich habe am 3.8 meinen ersten Termin und ich habe so angst, dass man mir sagt, dass etwas nicht stimmt. Vor meinem Sohn hatte ich 2 FG und das begleitet mich wieder sehr präsent! Was mir hilft ist tief durch zu atmen, die Hände auf den Bauch zu legen und die Augen zu schließen. Und dann höre ich ganz tief in mich hinein. Meine innere Stimme sagt mir dann in der Regel, dass alles gut ist und daran versuche ich mich fest zu halten. Bei beiden FG habe ich tief in mir drin gespürt und gewusst, dass etwas nicht stimmt. Solange dieses Gefühl nicht wieder aufkommt, versuche ich einfach ruhig zu bleiben und auf meinen Körper zu vertrauen.
Vielen Dank für deine Antwort. Das werde ich auf jeden Fall versuchen.
Der erste Termin ist geschafft und das Herzchen schlägt
sehr schön, herzliche Glückwünsche 
Herzlichen Glückwunsch! Es wird alles gut ! Pia und die kleine Olive (8+0
Dankeschön :) bin heute auf 8+0 korrigiert worden 
Gratulation zum Herzschlag 
Sehr schön ! :) 14.3 ET ?