Diana_ 78
Hallo Mitkugelnde!! Was macht ihr um euch auf die Geburt vorzubereiten? Ich habe bis jetzt noch nichts gemacht, entscheide aber erst nächste Woche ob Kaiserschnitt oder "normal". Allerdings hatte ich bei meiner ersten Geburt nicht das Gefühle das Himbeerblättertee und Dammmassage hilfreich waren. Was macht ihr? Liebe Grüße
Ich esse Datteln zur Geburtsvorbereitung und habe den Plan Heublumendampfbäder zu machen. Den Plan habe ich aber schon bestimmt 2 Wochen und konnte ihn bisher noch nicht umsetzen. Seit letzter Woche lass ich noch geburtsvorbereitende Akupunktur machen.
Dammmassage habe ich beim Großen nur einmal gemacht und ne Blutung bekommen, daher fällt das eher raus für mich. Und den Himbeerblättertee habe ich im Verdacht für meinen relativ hohen Blutverlust unter der Geburt. Kann man wohl übertreiben, aber habe max. eine Tasse davon am Tag getrunken und offenbar dolle drauf reagiert. Denke mal wenn ich übertragen sollte, werde ich wohl mehrfach am Tag unsere Treppen steigen, wir wohne im Dachgeschoss (4.Etage). Mehr fällt mir grad nicht ein und werde ich dann mit bereits einem Kind im Haushalt wohl auch einfach nicht schaffen. 
In einer Gruppe wurde gesagt, dass der gut wirksame Geburt Tee nicht Himbeer Blättertee ist sondern Brombeer Blättertee...
Ich mache nichts spezielles und lasse es einfach auf mich zukommen.
Laut meiner Hebamme sollte man nur eine Tasse Himbeerblättertee pro Tag trinken. Ansonsten ist die Gefahr groß, dass das Gewebe zu weich wird und das kann bei der Geburt problematisch werden.
Sie meinte auch, dass eine Dammmassage zum Körper kennenlernen gut ist aber das wars auch schön. Während der Geburt helfen die Hebammen mit Öl und einem warmen Waschlappen zum Dehnen, das würde ausreichen.
Also vermutlich ist es wie mit allem: wenn du dich damit gut fühlst in der Vorbereitung mach es, ob es was bringt weiß man nicht 
Hallo zusammen 
ich hab noch gar nichts bisher gemacht und habe auch nichts geplant 
an sich hätte ich gern, weils das erste Kind wird, mal einen GVK besucht, aber hier bei uns im Umkreis von einer halben Std Autofahrt war alles bereits ausgebucht als ich in der 13. Woche war 
Online kam für mich nicht in Frage
Das klappt auch so denk ich mir, ist noch kein Kind drin geblieben 
Wir hatten einen Paarkurs zur Vorbereitung. Ansonsten trinke ich Himbeerblättertee, mache Heublumenbäder. Mal schauen ob’s was nützt
hallo. also ich versuche mich an der louwen diät. um nicht wieder so weit über den ET zu gehen. klappt nicht jeden tag. aber zumindest konnte ich weißmehl und zucker stark reduzieren und kurz vor der geburt versuche ich es komplett weg zu lassen. Himmbeerblättertee werde ich mir in 2 wochen besorgen und dann täglich trinken. Ich esse auch täglich Leinsamen und zimt (die 2 eher unbeabsichtigt weil ich das schon vor der schwangerschaft regelmäßig gegessen habe) Und halt nicht zu viel stillsitzen, wobei wegen meiner hüfte die bewegungen nicht so einfach sind. und eher Baden statt duschen. alles liebe < 3