Easys80
Hallo Mädels,
seit heute bin ich in der 22. SSW und immer wieder fährt es mir wie ein Hexenschuss ins Steißbein, dass ich nur noch schreien und mich kaum rühren kann .
Kennt das jemand von euch und habt ihr Tipps?
Hab gelesen, dass das daher kommt, dass sich in der SS im Becken alles lockert. Von den anderen beiden Schwangerschaften kenne ich das (zum Glück) nicht. Mal schauen, sie ich heute Nacht liegen kann. Stillen war gerade Horror aber Sohnemann kannte keine Gnade
.
LG
Oh, du Arme! Bisher blieb ich von Rückenschmerzen verschont. Dafür plagen mich nach wie vor Übelkeit und Erbrechen. Ich kann nicht aus eigener Erfahrung sprechen, da es für mich die erste Schwangerschaft ist. Ich habe gelesen, dass sich der Schwerpunkt des Beckens durch die Veränderung des Bauches und der damit verbundenen Gewichtsverlagerung ändert und das Rückenschmerzen provozieren kann. Mir tut in der Regel Wärme gut bei Muskelverspannungen. Ist zwar nicht das gleiche, aber vielleicht schafft dir ein Kirschkernkissen etwas Linderung. Oftmals hilft Bewegung, auch wenn man es sich im Moment nicht vorstellen kann. Ich wünsche dir eine schnelle Linderung!
Hey,
ohje du arme! Ich kenne das zwar nicht aber ich hatte auch außerhalb der Schwangerschaft immer mal wieder Rückenprobleme. Mir haben die Videos bei YouTube von „Liebscher und Bracht“ immer sehr geholfen. Die zeigen da auch Übungen für Schwangere. Vielleicht hilft es dir ja