Monatsforum März Mamis 2017

vitamine

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Jessika29

Welche Vitamine nimmt ihr in der stillzeit? Was muss man weiterhin einnehmen?


Chanisaya

Antwort auf Beitrag von Jessika29

Ich ernähre mich, wie immer eigentlich, gesund und ausgewogen, achte darauf, viel zu trinken und meide alles, was bläht und scharfe Speisen. Ansonsten nehme ich nichts extra zu mir. Ist bei guter Ernährung meiner Meinung nach auch nicht notwendig.


zimtzucker

Antwort auf Beitrag von Jessika29

Hallo, Also ich werde weiterhin Femibion 2 einnehmen. Habe ich bei meinen anderen beiden Kindern auch gemacht, während der Stillzeit ( nicht immer regelmäßig, aber immer wieder). Meine Kids habe ich beide 1 Jahr gestillt, eine davon 9 Monate voll ohne Beikost, wollte sie noch nicht ;) Und beide haben sich toll gemacht bisher. Da ich weiß, dass ich nicht immer soooo ausgewogen esse. Bei mir gibt es solche und solche Tage. Und da habe ich auch kein schlechtes Gefühl dabei.