gwasslschdribbe
Nehmt ihr die Schwangerschaftstabletten noch konsequent ein? Ich hab bissl geschlampt in letzter Zeit, immer mal wieder abends vergessen! Irgendwie find ich es grad brutal schwer da jeden Abend dran zu denken ....
Also ich nehme meine jeden Morgen konsequent ein. Habe mir in der Küche ein Wochenplan hingehängt - hier kann /muss ich die Einnahme abhaken. Sollte ich die Einnahme morgens vergessen, so nehme ich die Tabletten spätestens am Abend ein.
Also ich gestehe jetzt einfach mal: Ich nehme gar nichts mehr. Habe ich die am Anfang noch relativ regelmäßig genommen, habe ich es zunehmend vergessen und irgendwann gar nicht mehr dran gedacht. Und da es Studien gibt, die besagen, dass künstliche Vitamine etc. wesentlich schlechter verwertet werden als in natürlichen Lebensmitteln vorkommende, ernähre ich mich so weit es geht ausgewogener als sonst und gut.
Hallo, ich nehme die schon weiter, hab da auch keine Probleme jeden Tag daran zu denken. Es ist schon so ein Ritual und hat sich verinnerlicht, da man diese ja schon ab Schwangerschaftswunsch nehmen soll. Liebe Grüße
Ich muss auch sagen, dass ich es nicht mehr nehme. Bis zur 12ten habe ich regelmäßig die Folsäure eingenommen und danach nur noch sporadisch. Steht bei mir aber auch drauf "bis zur 12ten Woche".
Ab der 13.Woche ist die Dosierung anders. Da steht dann drauf aber der 13. Ssw. Liebe Grüße
Also ich nehm die Tabletten noch täglich. Meine Ärztin meinte, das soll sogar noch 8 Wochen nach der da so sein. Bei meiner erste Tochter hab ich aber auch irgendwann geschlampert und ihr geht es prima. Ich denk am Anfang ist es am wichtigsten.
Anfangs hab ich es sporadisch genommen u mich einfach ausgewogen ernährt. Joa jetzt nehme ich es regelmäßig, wobei ich mir nicht immer sicher bin, ob ich die morgens schon genommen hatte :D da ich halt nur wenig esse u trinke, was auch leider nicht so ausgewogen ist, weil ich froh bin überhaupt was essen zu können, hab ich halt doch was genommen.
Also ich habe seit Schwangerschaftswunsch konsequent täglich eine Tablette mit Folsäure, Eisen usw. genommen. Meine FÄ sagte, ab der 13. Woche soll ich umsteigen auf eine Kombination aus Tablette und Kapsel, die eben zusätzlich besonders wichtige Vitamine usw. für die Hirnentwicklung, das Sehvermögen usw. beinhalten (Femibion2). Ich habe die Tablette auch fast noch nie vergessen, weil es für mich mit zu meinem Morgen-Ablauf geworden ist. Ob das nun wirklich nötig ist, weiß ich nicht, aber wenn es mir meine FÄ empfiehlt, mache ich es einfach ;-)
So unterschiedlich können die Empfehlungen sein: meine FÄ meinte, dass eine ausgewogene Ernährung absolut ausreichend ist. ich selbst halte da die Mitte: ab der 12. Ssw hab ich auch immer mal sporadisch das Präparat für ab der 13. ssw genommen. Ein Freund, der Ernährungswissenschaftler ist, sagte mal, dass die ergänzungsmittel eher schädlich sind. die Hochdosierung belastet nur Leber und Nieren, da der Körper zu viel Ungenutztes ausscheidet. Seit dem gehe ich an den DM und Rossmann Regalen mit nahrungsergäzungsmitteln vorbei.
Ich denke, eine ausgewogene gesunde Ernährung ist da wichtiger.
Und noch etwas, was mich zum nachdenken brachte: "Essen Sie das, was Sie später auch Ihrem Kind geben würden."
LG in die Runde 
Ich nehme Calzium und Artic Sea von Forever. Das Calzium für den Knochenbau und Artic Sea ist Omega 3 - wichtig fürs Gehirn. Zusätzlich trinke ich noch Aloe Vera Gel. Habe schon vor der Schwangerschaft das Aloe Gel und Vitamine genommen. Sonst versuche ich mich auch relativ gesund zu ernähren, habe mich aus gesundheitlichen Gründen schon länger intensiv mit Nahrungsergänzungsmittel beschäftigt.
Ich nehme nur noch Magnesium das hilft meinem magen-darm-Trakt sehr 
Und folsäure+Jodpräparat hab ich bis zur 14. genommen wurde aber immer unregelmäßiger und mein Arzt hat auch gar nichts dazu gesagt dass ich noch andere Sachen nehmen sollte. Des Magnesium soll ich bis zum Ende nehmen aber sonst