tizi1978
... Und was ?
Keine zeit dazu... hebst du eigentlich dein Kind noch nach den schmierblutungen? Mir sagte man Kind nicht heben. Noch hat mein Mann Urlaub. Aber ab Montag geht's wieder anders rum. In autositz heben usw bleibt doch gar nicht aus. .. oder wenn er ni ht mehr laufen will mal kurz hoch heben..
Nein , hebe nicht mehr , muss ich aber auch nicht , sie ist 3 und krabbelt alleine ins Auto rein und raus . Bei dir war doch aber auch seit der 6. Woche nichts mehr oder ? Also es kam nichts nach ?
Ja in der 6.woche war das... bisher nichts mehr außer einmal nachm putzen etwas dunkleren ausfluss aber ganz ganz bischen und sonst war gar nix mehr. ..
Komm ich nicht dazu leider. 3.mal die Woche hat mein Mann Meisterschule bis 21 Uhr und den Rest bin ich froh mal ausspannen zu können. Die Übelkeit wurde es aber auch nicht zulasseb
Ich unterrichte noch Step Aerobic (habe ich letztes Mal bis ca. zur 30. SSW gemacht) und zur Zeit auch noch Bodytoning und Bodypump, natürlich mit angepassten Gewichten. Alles einmal pro Woche. Werde aber langsam wieder aufs Yoga umsteigen... Wenn ich einen guten Lehrer finde, lieber ohne Extrakurs für Schwangere. Vielleicht probiere ich im Herbst/Winter dann auch mal Aquafit aus, wenn es die Zeit zulässt?
Huhu:) Ab 1.September geh ich immer einmal die Woche für eine Stunde zum Rückenfit Sport welcher auch für Schwangere geeignet ist. Ich bin gespannt wie es wird. Sonst werde ich bald einmal die Woche auch noch schwimmen gehen mit meinem Freund . Wohne im Südosten von Berlin und da kann man auch toll spazieren gehen :-)
Bei der letzten ss hatte ich aquafitness für schwangere gemacht. Diesmal werd ich wohl nicht dazu kommen, mein kind ist genug fitness momentan. Er ist 14 monate und ich bin nur am hinterherrennen ;).
Meine Zwillinge und der Garten is Sport genug 
und das riesen Haus zu putzen
Hab auch starken is has und bin momentan nich so gut
2x die Woche "FitDankBaby" - klappt super!
Sobald die Hallenbäder wieder ordentlich geöffnet haben: 1x pro Woche schwimmen.
Vor der ss war ich 4-5 mal im fitnesstudio, habe Krafttraining und Ausdauer trainiert, seit der übelkeit geht es mir so schlecht schaffe es nur noch einmal ins Studio, wenn die Übelkeit nachlässt werde ich mindestens 3x das Studio besuchen und vielleicht noch schwimmen gehen, ansonsten radel ich immer in die Arbeit
Ich gehe regelmäßig mit 2 Hunden und Kinderwagen laufen, aber richtig Sport habe ich kurz vor der geburt meiner Maus aufgehört, mir fehlt da einfach die zeit bzw die die ich habe verbringe ich lieber mit meiner kleinen, Werde jetzt in der Schwangerschaft mal was neues ausprobieren da ich keinen Geburtsvorbereitungskurs mehr machen will. Aquafitness klingt Super ich suche mal...
laufen (noch)
schwimmen (wohl bald mehr)
und, da ohne Auto, radeln, aber eigtl. sind es hier in der Stadt alles fußläufige Wege die ich radel
ach ja, und ich sollte, da ich von Natur aus nen relativ schiefen Rücken habe, Gymnastik machen 
Ich gebe 3-4x die Woche Tanzunterricht über mehrere Stunden. Da ich oft mittanzen muss, ist das schon sehr anstrengend, aber ich gebe auf mich Acht und höre sehr gut auf meinen Körper. Bis Weihnachten werde ich unterrichten, dann ist erstmal bis Pfingsten Schluss.