symphysenlockerung

Tjaaaaaa.. Abwarten bis Muggelchen da ist. Ist der Tipp von meinem FA. Ich leg mich meist, wenn es gar nicht mehr geht in die Wanne. Das entlastet wenigstens n bissl. Was ich schlimm find sind die Schmerzen in der Hüfte, immer auf der Seite auf der ich liege, da könnte ich Wände hoch gehen. Aber ich beschwere mich nicht mehr, haben es bald geschafft und dann laufen wir eh wie auf Wolken vor Freude.

Guten morgen, ich kenn das auch sehr gut die schmerzen die du beschreibst. Hab die symphysen Lockerung schon in der 1.Ss gehabt. und nun auvh wieder. Darum auch beide Male der KS. was ich schon sehr zeitig bekommen habe ist dieser Hüfte Gürtel hast du den? Der bringt mir etwas Erleichterung , da er ein wenig vom Gewicht nimmt. Und gegen die schmerzen, so blöd es klingen mag, hilft mir nur Bewegung. Ich steh mitten in der nacht auf und dreh meine Hüfte von einer Seite zur anderen bis es nicht mehr knackt und von den schmerzen her geht. Dann trink ich noch ein Glas kalte Milch gegen das Sodbrennen und dann wieder ins Bett suf einen neuen Versuch 1-2h zu schlafen

Weis nicht ob du ne Hebamme hast meine hast damals mit Schals so nen Gürtel gemacht sah scheisse aus aber hat viel gebracht nur wenn man aufs Klo wollt muss er immer ab un alleine bekommt man in nicht so fest das war aber in der 1 SS Un jetzt mach ich nix weil ich ersten keine Hebamme hab un zweitens mit zwei Kleinkindern da kam man sich nicht so schonen Sonst gibt es wirklich nur das mit dem lagern Aber bald hast du es geschafft ist das baby draussen wird es schnell besser hast doch nicht mehr lange

Hab mein et erst ende märz,d.h. fast 2 monate noch hin. Na dann halt ich mal alles aus.nein,ich habe keinen Gürtel,weil meine fä immer sagt,das kommt vom rücken ..... dumme pute. Ich weiß doch wohl,wo ich schmerzen hab. Hmmmm......dann leiden wir mal ne weile und schweben danach

Oh je, du arme. Ich leide mit Sir. Habe das auch plus dazu eine schmerzhafte Knie sehnen Entzündung durch die Fehlbelastungen beim laufen...nicht schön...ich habe mittlerweile auch einen stützgurt...was mir aber auch sehr geholfen hat, war mein nierengurt vom Motorrad fahren... Den einfach um die Hüfte schnallen...vielleicht kennst du ja jmd mit Motorrad o roller, der dir seinen Gurt leihen könnte...ist ja gerade keine Saison...gute Besserung... Ach ja Beckenboden training soll angeblich auch helfen.... Lieben Gruß Nora

Soweit ich informiert bin, kann man die Gürtel auch gebraucht im Internet bekommen . schau doch einfach mal nach, oder sprich mit deiner FÄ noch mal darüber. Es wäre dann eine Kassen Leistung,

Ich gehöre leider auch dazu...Habe auch diese Bandage (nennt sich: Cellacare Materna) von meiner FA aufgrund eines Verdachts auf Symphysenlockerung verschrieben bekommen. Außerdem hat sie mich an einen Orthopäden überwiesen, aber da war ich leider noch nicht. Die Bandage ist ganz nützlich, wenn man einkaufen geht oder längere Strecken laufen muss. Sonst eher unpraktisch, da sie im Sitzen stört, weil sie so steif ist. Habe gelesen, dass man beim Aufstehen versuchen soll seine Beine zusammenzuhalten und auch allgemein vermeiden sollte breitbeinig zu sitzen oder zu laufen. Liebe Grüße und gute Besserung an alle Mitleidenden!

Hey, auch ich bin jetzt Gürtelträgerin. Ob der was bringt, kann ich noch nicht sagen, da ich ihn erst heute Nachmittag abholen durfte. Von Rezeptausstellung bis Gürtelaushändigung waren es jetzt über drei Wochen Tja, und das mit dem Schonen oder mal eben in die Badewanne ist hier mit nem Kleinkind, Job und Haushalt auch nur sehr, sehr bedingt möglich. Hoffen wir, dass es nach der Geburt schnell wieder rückgängig gemacht wird von unseren Körpern. LG M