Stress

Hallo Taki! Ich habe vor drei Wochen meine Abschlussarbeit abgegeben, bin also nicht berufstätig und kann zu dir und allen anderen, die in der Schwangerschaft arbeiten nur sagen: Hut ab! Auch ohne Job bin ich nur müde. Jeder Termin ist für mich eine riesige Herausforderung, besonders, wenn mein Sohn dabei ist, der z.Z. einen Wutanfall nach dem anderen hinlegt. Und über den Haushalt mag ich gar nicht reden... Komme gerade von meiner Gyn, da habe ich den Hb bestimmen lassen, weil meine Müdigkeit echt nicht mehr normal ist. Er ist "nicht der Knaller" aber ok. Nehme jetzt trotzdem mal Kräuterblut. Vielleicht wäre das ja auch was für dich...? Ansonsten schlaf, wann immer es geht. Das steht dir absolut zu! Haushalt kann warten und wer so k.o. ist, darf sich auch mal krank schreiben lassen. Liebe Grüße!

Also wenn ich nach der Arbeit nach Hause komme bin ich auch total fertig. Ich bin Krankenschwester und arbeite im 14 Tage Rhythmus , heißt 11 Tage arbeiten und nur jedes 2 te Wochenende frei. Habe zwar derzeit nur fruhdienst aber wenn ich dann zuhause bin hab ich schreckliche Rückenschmerzen vom ganzen tragen, bücken , heben ziehen. Und mit mir ist nichts mehr anzufangen. Ich kann derzeit wirklich froh sein das es das erste ist so kann ich mich nämlich wirklich hinlegen ohne schlechtes Gewissen das da evtl noch ein anderes Kind wäre so wie es bei einigen hör ja ist. Aber schön ist das derzeit nicht man hat ja nix mehr vom Leben außer arbeiten und schlafen :-(

Huhuu, bei meiner ersten ss hab ich bis ende des 5 monats gearbeitet....danach ging es nicht mehr aus mehreren Gründen und ich hab ein bv bekommen. Kann mich auch noch gut daran errinern das ich arbeiten war und kaum war ich zuhause hab ich schnell was gegessen und dann ab ins bett. jetzt bin ich auch total müde usw. Aber kann mich leider nicht mehr hinlegen. Mit kind ist es auch nicht viel einfacher, wenn er mittagsschlaf macht muss ich haushalt machen und manchmal muss ich nachts auch noch raus.

Ich glaube das Zauberwort heißt Selbstdisziplin. Habe in der letzten ss voll gearbeitet bis zum Mutterschutz 50 Std Wochen waren normal, ich hätte oft schlafen können und jammern wollen aber ich wollte es allen männlichen Kollegen zeigen dass ich ihnen das Feld nicht einfach überlasse . Ständige Reisen haben zusätzlich geschlaucht. Ich habe mir dann Momente gesucht für mich und zwar jeden Tag. Ein gutes Buch am Abend, ne Tasse Tee in der Pause, abends mal schwimmen, mal Badewanne mit Kerzen usw... Es mir täglich also mindestens 10 Minuten richtig gut gehen lassen mit leeren Kopf. Und dann ging's voll motiviert weiter. Das funktioniert aber wohl nur wenn man seinen Job liebt und es einem körperlich soweit gut geht. Klar Rückenschmerzen sind normal ( da haben mir globuli damals geholfen) und auch die Beine das sind Lymphen oder Venen da haben mir kopressionsstrümpfe total geholfen- die verschreibt die fä. Diesmal arbeite ich nur noch 30 Stunden aber habe dank Kleinkind mit 1- trotzdem ne vollzeitstelle. Nebenher bin ich selbständig:-) Ja es gibt oft Momente da kommen grenzen aber dann atme ich durch schaue mit der Maus ein Buch an und schon bin ich wieder fit. Ich nehme mir abends zeit für mich wenn sie im Bett ist und wenn es geht entlastet mich mein Freund. War jetzt auch 4 Wochen wegen Übelkeit daheim aber jetzt geht's wieder voll los. Wenn's nicht geht geht's nicht. Den Haushalt einfach mal sein lassen, früh ins Bett gehen und ein stillkissen zum schlafen das ist für mich aktuell so das wichtigste:-)

Da jammer ich gleich mal mit! Hab zum Glück nur noch Teilzeit zu arbeiten und das reicht auch völlig. Bin nach der Arbeit noch bis abends mit den Kindern allein. Zum Glück ist nur der Kleinste wirklich anstrengend, die anderen beiden machen viel alleine und helfen auch im Haushalt. Aber einkaufen, Hausaufgaben und kochen bleibt alles an mir hängen und nachts hab ich durch das Stillen meines 1jährigen auch keine Ruhe. Trotzdem finde ich, es geht mit der Müdigkeit. Zumindest bin ich bisher nicht mit dem Kopf auf die Tastatur geknallt im Büro! :-D