Monatsforum März Mamis 2015

Schmerzen beim niesen und husten

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Alexa26

23.10.2014, 11:09 Beitrag melden

Hallo Ihr Lieben, die Eine oder Andere kennt das bestimmt. Beim niesen, husten oder ruckartigen Bewegungen schmerzt der Unterleib. Habt Ihr Tipps, wie man das verhindern kann, bzw. wie man schnelle Abhilfe verschaffen kann, wenn es schmerzt? Ich lehne mich immer etwas nach vorne oder winkel die Beine an, wenn ich im Bett liege.

Olis Mama

23.10.2014, 11:36 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Alexa26

Ja,Beine anwinkeln und Oberkörper krümmen,so mache ich es auch.Wenn ich im Stehen niesen muss,dann beuge ich mich richtig vor,gehe etwas in die Hocke und halte den Bauch dabei fest.So tut es fast gar nicht weh.

Möwenkind

23.10.2014, 21:56 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Alexa26

Hey, kenne ich (auch noch von der ersten SS). Da wurde mir geraten den Kopf über die Schulter zur Seite zu drehen. Hat mir ein wenig geholfen. LG M

Aramia

24.10.2014, 10:12 Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Alexa26

Das mach ich auch so. Ausserdem versuche ich das Niesen richtig rauszulassen. Ich weiss, das ist nicht grad die feine Englische, aber es nimmt den Druck vom Bauch. Einige sagen auch, dass über die Schulter husten was nützen soll. Blödes Schnupfenwetter.

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