Krümelratte
Hey Mädels,
ich hätte da mal eine kleine Umfrage...Ich hab jetzt schon in einigen Beiträgen gelesen, was hier so durchschnittlich zugenommen wird und manch machen sich wegen 6-7 kg in +25. Woche Sorge. Ich habe in den ersten 10 ssw schon 7 kg zugenommen und seitdem nochmal 4. Dieser erste Sprung hängt bei mir sicher mit den Hormonen zusammen, so hab ich auch immer auf die Pille reagiert. Ich ernähre mich sehr ausgeglichen, viel Obst und Gemüse, Vollkornbrot etc und auch echt nicht mehr, als vor der Schwangerschaft. Ein paar Süßigkeiten mehr sind es schon, weil ich vor der Schwangerschaft fast nichts Süßes gegessen hab.Jedoch beweg ich mich fast mehr als vor der Schwangerschaft (war davor nie spazieren oder so, jetzt schon ;) )
Muss ich mir jetzt total Sorgen machen, denn meine Ärztin und Hebamme sind da ganz relaxed. Und mit Wasser hab ich keine Probleme... Und vor allem: hat denn noch jemand anderes hier eine etwas stärkeren Gewichtszunahme? 
Hey Mädels! Ich bin in der 26.SSW 1,67m gros und hatte 67 Kilo. Mittlerweile hab ich 7,5 Kilo mehr. Ernähre mich gesünder als vorher, ess allerdings auch "viel" Süßes. Meine Ärztin sagt, dass ist noch ok. Wasser hab ich keins, trage aber ab und zu Stützstrümpfe da ich im Büro arbeite
Hi, ich hab auch mal wegen Gewicht in meinen alten Mutterpässen geschaut. Ich habe bei jeder SS etwas schneller zugenommen und auch mehr. Auch das Ausgangsgewicht ist tendenziell höher gewesen. in der ersten SS habe ich tatsächlich nur 10 kg zugenommen, aber da war ich auch erst 20 und bin eh ein sehr schlanker Typ. DAnn in den folgenden 3 SS habe ich im Schnitt 15-18 kg zugenommen. Jetzt in meiner 5. habe ich auch in den ersten Wochen gleich mal mehrere Kilo zugelegt. Hab jetzt 6/7 kg mehr auf der Waage. Im Moment habe ich das Gefühl, dass ich langamer zunehme. Hab mir aber auch dauernd einen Kopf gemacht, ob ich zu schnell zunehme aber auch meine FÄ und HEbi meinen, dass alles supi ist. Also mach dir keinen Kopf. Bis zu 20 kg sind ja normal. Zumindest kenne ich einige die 20 kg zugelegt haben und dann auch nach der Geburt nach ca 1 jahr ihr altes Gewicht wiederhatten. Also locker bleiben.
Habe seit Anfang der SS auch bisher ca 11 kg zugenommen, habe aber so auch immer auf die Pille reagiert. Mein FA sieht das jetzt auch nicht so dramatisch.
Mit Wasser habe ich ebenfalls kein Prob. Gehe viel spazieren, ernähre mich gesund. Es gab Anfangs da hab ich alles in mich hinein gestopft und davon noch richtig viel. Mittlerweile esse ich wie vor der SS, aber eben noch gesünder. Viel Vollkorn, viel Gemüse und Obst, viel Milchprodukte, ab und an mal was Süsses.
Muss auch ganz ehrlich sagen, das ich es nun auch nicht so schlimm finde so zugenommen zu haben. 
Ganz salopp gesagt, wenn ich Angst vor Gewichtszunahme gehabt hätte, wäre ich nicht schwanger geworden. Klingt zwar hart, aber ist so.
Zudem denke ich, wenn die Maus da ist, das ich da wieder schnell beim Ausgangsgewicht bin.
Bin auch eine kugelrunde schwangere. Wurde letztens sogar gefragt ob ich mich beim termin verrechnet habe.
Habe 12,5 kg zugenommen und tragecstolz meine kugel 
Ich hab ja drunter geschrieben, dass ich +8 bei 26+3 bin. Ich hatte am Anfang so um die 4 Kilo zugenommen, weil mir so schlecht war. Ich bin über mein Gewicht deshalb so erschrocken, weil ich in den letzen 4 Wochen 5 Kilo zugenommen hab und mich gar nicht so fühle ;).
Also, ich habe schon etwa 13/14 kg zugenommen. Finde das auch viel und vermute mal, dass es bis zum Ende bestimmt wieder 25 kg werden. Heute wurde aber zu mir gesagt, dass ich doch nur am Bauch zugenommen hätte...Das freut mich natürlich;-). War vorher aber auch schlank, 65 kg bei gut 1,80m. Und ich hatte nie Probleme, die Pfunde nach der Schwangerschaft wieder los zu werden. Hätte ich "nur" 6 kg zugenommen, wäre ich echt froh. Verstehe auch nicht, warum man sich da Sorgen macht. Es ist nun mal so, dass man in der Schwangerschaft zunimmt....Außer man ist eh schon übergewichtig, da kann ich die Sorge eher verstehen. LG
Ganz ehrlich das Thema Gewicht geht mir hier langsam auf den Zeiger, genießt eure Schwangerschaft! Ich habe in meiner 1. Schwangerschaft 15kg gesamt zugenommen und die waren auch ziemlich schnell wieder weg. Ich denke es gibt wichtigere Sachen als dauernd übers Gewicht nachzudenken, sortiert aber geht halt shoppen oder macht andere schöne Sachen, nen Wellnesstag oder oder oder... Dieser hype ums Gewicht in der Schwangerschaft ist ja schon fast krank. Und mal so viel dazu zunehmen in der Schwangerschaft ist normal. Allein euer Kind wird zum ende schon ein gewisses Gewicht mitbringen von brüsten Fruchtbarer etc ganz zu schweigen, hört auf hier so ne Panik deswegen zu schieben.
Bis zum letzten FA Termin waren es ca. 4 kg, davon 3 kg innerhalb von 4 Wochen. Der letzte Termin ist allerdings schon ne Weile her.
Und ohne einen Hype draus machen zu wollen, frage ich mich auch wo das enden soll, schließlich fehlten mir mit dem letzten Gewicht gerade noch ein, zwei kg bis zum Endgewicht der ersten SS
LG
M,
die gerade mit vollem Mund am Tippen ist
Hmmmm....ich bin in der 23 ssw und habe erst 5 kg zugenommen. Hab kein heißhunger oder riesen hungerattacken. Ist das zu wenig?
Bin mit 68 Kg gestartet...die Restpfunde aus der vorherigen SS waren auch noch drauf da ich noch stillte und dann nie abnehme :-( Jetzt schwanke ich zwischen 71 und 72 KG und hoffe nicht mehr soooo viel zuzunehmen. Bei den bisherigen SS startete ich zwischen 59 und 63 Kg und nahm immer fast 20 KG zu, das meiste jedoch ab der 28 SSW. Hoffe bei 75 stehen zu bleiben :-(
Danke Sayana, finde ich gut. Versuch dich gesund zu ernähren, das ist die Hauptsache. Wieviel man zunimmt, das ist bei jeder Frau anders. Du nimmst auch wieder ab. Wir sind alle nicht Heidi Klum und co. Die leben von Ihrem Körper und müssen daher da streng drauf achten. Wir sind normale Frauen und dürfen unserem Körper und unseren Kindern gönnen, uns da nicht zu sehr unter Druck zu setzen. Ich glaube, dass entspannte Schwangere auch entspannte Kinder bekommen (ist vermutlich völliger Unsinn), deswegen versuche ich entspannt zu sein, die Schwangerschaft zu genießen, ernähre mich gesund, plus dem was ich mag (viel Süsses), bewege mich viel, aber nur so viel, wie der Körper mag. (Das ist meine zweite Schwangerschaft und der Abstand war kurz, so dass ich schon ein paar Malessen habe) UND *trommelwirbel* ich habe keine Waage und will mein Gewicht auch nicht wissen. Rückblickend habe ich bei der letzten Schwangerschaft im Übrigen 20kg zugenommen (lt Mutterpass). Man hat davon aber witzigerweise kaum etwas gesehen, obwohl ich vorher schlank war. Das Gewicht sagt nämlich nichts darüber aus, ob es gesund oder ungesund ist.
also ich bin 1,63 gross und hab mit 42 kilo angefangen jetzt bin ich bein 55 kilo. also 13 kilo zugenommen :)
Boah. Da warst du ja vorher meeeega dünn! !!! Oder?
Ich hatte bis zur 26. Schon 12 Kilo drauf. Jetzt im Kh sind wieder 2 runter, kein Süsskram, grml. Allerdings hab ich schon in der 1. SS 23 Kilos zugelegt. Ich mach mir da keine grossen Sorgen, hab ja damals auch alles wieder weggekriegt. Das wird diesmal auch wieder klappen. Bin nur gespannt wieviel es diesmal bis zum Schluss wird.
ja ich war sehr dünn aber sah normal aus ich war schon immer klein dünn und zierlich. habe mich heute gewogen bin jetzt bei 58 kilo. ich hab richtig viel zugenommen
