Mika14
Hallo liebe Märzmuttis,
mich plagt grad ein doofes Problem. Seit der Geburt vor 4 Wochen bin ich so mehr oder weniger Inkontinent. Sprich, wenn ich mal dringend muss, kann ich es manchmal nicht halten und puller ein :-( Oder wenn ich einmal angefangen habe, kann ich den Strahl nicht mehr stoppen, es läuft einfach weiter trotz meinen Versuchen, den Schließmuskel anzuspannen (Sorry für die Details).
Ich zwinge mich grad zu Beckenbodengymnastik, find die Übungen aber echt ätzend.
Auch wenn die Frage etwas intim ist: hat oder hatte das auch eine von euch? Und wie lang hat es gedauert, bis alles wider funktioniert hat? Oder geht mir das jetzt immer so? 
Keine Sorge , das geht wohl den meisten so. Ich bin nach dieser SS zum Glück verschohnt. Ich hatte das damals , nach meiner 1. SS alle Weile, da hilft nur viel Üben und Geduld.Nimm Einlagen die dafür bestimmt sind ,dann passieren keine penlichen Dinge , das sieht und merkt ja keiner. Bei der Rückbildung lernste genau wie du was machen must, wenn man das falsch macht schadest du dem Beckenboden mehr als das du hilfst.
Hallo, um die Übungen kommst du nicht drum rum.in ganz ganz wenigen Fällen muss das manchmal auch durch eine op behoben werden. Aber soweit würde ich noch nicht denken wenn dein wochenfluss weg ist mein geheimtipp liebeskugeln. viel viel billiger als das beckenbodenTrainingsprogramm vom rrossmann Lg nita
Oh ja, das kenne ich sehr gut. Hatte das auch sehr lange nach der Geburt. Hab meist gar nicht gemerkt, wenn ich auf Toilette musste und dann war es auch schon zu spät. Hab mir danj angewöhnt zu jedem Stillen auf Toilette zu gehen. Nun ist es aber wieder normal, jetzt muss nur noch der Beckenboden wieder fit gemacht werden.
Hallo, das ist wirklich ein ganz unangenehmes Thema. Kenne ich zwar so, wie Du es beschreibst nicht, habe dafür aber eine blasensenkung, der Spaßfaktor hält sich auch hier in Grenzen. Kenne ich aber von den ersten beiden Malen auch, habe also diesmal schon fest damit gerechnet und natürlich, wie könnte es anders sein. Ist damals zwei mal weggegangen, also hoffe ich, dass es jetzt auch funktioniert, ich gehe davon aus, dass es bei Dir bestimmt auch so sein wird. Ich versuche anzuspannen was, wo und wann es geht, aber diese Übungen sind echt die Pest. Habe das mit den liebeskugeln auch schon mehrmals in Foren gelesen und bin geneigt es zu probieren, wenn es so nicht besser wird. Oh Mensch, uns bleibt echt nichts erspart. .