firewind
Hallo, bin jetzt 32+2 und habe etwas Wasser eingelagert. Von den letzten Schwangerschaften her weiß ich noch: Beine hochlagern und Brennesseltee trinken. Jetzt sagte mir meine Hebamme gestern, daß würde mann nicht mehr machen, stattdessen dürfte ich jetzt mein Essen salzen. Was ich eigentlich stark eingeschränkt hatte, weil ich dachte salziges Essen würde die Wassereinlagerungen noch begünstigen. Und das obwohl ich die ganze Zeit unheimliche Lust auf salziges habe :-) Was wißt Ihr dazu? LG, Sandra
Das mim Salz stimmt. Hab ich auch gehört. Und viel trinken.
HI Sandra, ich hab auch wieder (leichte) Wassereinlagerungen. Ich hatte in den ersten beiden Schwangerschaften Gestose und sehr viel Wasser. Jetzt gehts aber, weil ich viel Eiweiß esse (mind. 10g / Tag) und zusätzlich 8-10g Salz dazu nehme. guckst Du hier: http://www.hebamme4u.net/schwangerschaft/risikoschwangerschaft/gestosetherapie.html Ich hab mir Gelatinekapseln im Internet besorgt und fülle die mit Salz - klappt super und man schmeckt nix... Entwässernde Tees und Reistage etc. in der Schangerschaft sind überholt und TABU. LG, Loretta
...weil ich viel Eiweiß esse (mind. 10g / Tag)...
mann mann - bin überarbeitet 
natürlich 100 Gramm Eiweiss, nicht 10! - meistens Hähnchenbrust oder sonst mageres Fleisch und Fisch. Und Hülsenfrüchte - und ab und an einen Proteinriegel in Schoko... 
Brennesseltee trinkt man wirklich nicht mehr weil festgestellt wurde das der Tee zwar Wasser entzieht aber nicht dem Körper selbst sondern nur dem Blut. Das erhöht den Blutdruck und kann im extremfall dafür sorgen das dein Baby nicht mehr richtig versorgt wird... Hatten es im GVK lang drüber... Was ich gelesen hab, was du tun kannst sind Salzbäder für die Füße oder Hände. wie genau weiß ich leider nicht mehr aber das lässt sich ja bestimmt raus finden.
Salz bindet das Wasser. Kannst schüssler Salz Ne 8 nehmen
Mir haben es Hebamme und der Frauenarzt genauso gesagt. Bei Wassereinlagerungen sollte ich am Tag 1-2 Gläser Gewürzbrühe trinken. Bei mir hat es geholfen.
Was sich alles ändert in 10 Jahren :-)
Eine Gestose hab ich auch, Loretta, deshalb eß ich auch viel Eiweißhaltiges, bislang aber ungesalzen, von daher find ich das mit dem Salz jetzt richtig gut 
Huhu, ja, meine letzte Schwangerschaft war vor 8 Jahren. Da hieß es auch noch: Reistage und kein Salz...
@ Vinchen: Wieviel von den Schüssler-Salzen? Habe die sowieso im Haus und da steht 3x1 drauf.