Monatsforum März Mamis 2014

langsam nervts - wieder schlaflos...

langsam nervts - wieder schlaflos...

Sessaja

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Hi Mädels, ich liege schon wieder seit Stunden wach und bin so langsam echt genervt davon. Jede zweite Nacht dasselbe Theater. Bauch zieht, Druck auf Rippen und Lunge, sodass ich schwer atmen kann, Nase zu, stündliche Toilettengänge und tausend Gedanken im Kopf, die mich nicht wieder einschlafen lassen... Was soll ich nur machen... Bin tagsüber kaum noch zu was zu gebrauchen und hab ja noch fünf Wochen bis ET... Hat jemand vielleicht nen Tipp??? LG Sessaja


vinchen

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Antwort auf Beitrag von Sessaja

Schliese mich an, bin heute auch schlaflos gewesen, allerdings aus anderen gründen, mein großer war auf einer Party und ich habe ihn noch spät holen müssen. Sonst habe ich mir angewöhnt vorm schlafen zu duschen, Oberkörper hoch lagern und so ging es immer ganz gut


Anitteb84

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Antwort auf Beitrag von Sessaja

Ich schließ mich an...das gleiche Spiel hier. Mein Mann wettet schon immer, wie oft ich die nicht aufstehen muss..diese Nacht nur 5(!) mal... Vorgestern waren wir in der Stadt, ziemlich viel gelaufen und ich war fix und fertig...ich bin zwar zwecks Klogänge trotzdem fast jede Stunde raus, aber ich hab besser geschlafen , weil ich k.o. war...


BabyNr3-Diana

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Ich bin gegen um 3 eingeschlafen ... keine Ahnung ... Fernseh kam nur mist oder hatte einfach keine Lust drauf .. Schlafen ging nicht ... Dauerhusten .. und mein Schatz hat nachtschicht d.h. auch noch alleine .. das ist echt nervig und anstrengend. Mal sehen wie es heute wird da muss er um 2 uhr nachts los. .vielleicht geht es da mit vorher schlafen.


Friend1107

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Hallo Ihr Armen! Wenn ich das so lese muss ich sagen mir geht es echt gut. Ich kann nachts tatsächlich durchschlafen. Gehe meist so gegen 23-24 Uhr ins Bett und kann dann bis 6-7 Uhr durchschlafen.


Hoffnungsschimmer86

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Ich habe nun auch seit 3 Nächten nicht richtig geschlafen und ich kann einfach nicht mehr. Jetzt haut mich die Erkältung noch zusätzlich um. Mein Empfinden wechselt ständig zwischen zu heiß und zu kalt. Irgendein Nasenloch ist immer zu. Ich kann nicht lange durch den Mund atmen; ich finde das zu anstrengend. Manche können ja trotz verstopfter Nase schlafen, aber ich kann so einfach nicht zur Ruhr kommen. Hoffentlich geht es bald besser und diese doofe Erkältung verpieselt sich schnell.


BabyNr3-Diana

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Antwort auf Beitrag von Hoffnungsschimmer86

das geht mir auch so seit gestern meine nase zu ich könnt wahnsinnig werden. Ich kann einfach nicht schlafen und durch den Mund atmen - keine Ahnung wieso aber geht nicht. Und wenn ich durch den Mund atme kratzt es im Hals umsomehr. Das so anstrengend durch den Mund zu atmen und irgendwie ateme ich dann auch viel zu schnell und kurz - ganz ekliges gefühl und kann so nicht schlafen. Eventuell als Tipp - Salzlösung durch die Nase. Nasenspray kann man ja viele nicht nehmen nur natürlichen und das ja auch nix anderes als Salz und wasser. Hat mir dann die nacht um 3 geholfen das nase zumindest lief und nicht zu war. Ich lag wohl heute morgen bei 2 angekippten Fenstern und 16 grad im schlafzimmer - nur mir tshirt und slip auf der decke. Mein Schatz kam aus der nachtschicht um 6 ... machte fenster zu - drehte die Heizung auf - deckte mich mit 3 !! decken zu und meinte ob es mir gut geht oder ins KH fahren soll. Es sei a.. kalt hier und ich liege hier rum und ich dahcte mir nur "nehm bloß die decken weg mir ist warm". Wechsel auch zwischen zittern und kalt und warmmmmmmm