Esma23
Hallo, habe eine kleine Frage: Was für Kurse besucht ihr oder werdet ihr werdende Mamis besuchen? Was würdet ihr mir empfehlen? Ich bin in der 26.SSW und habe mich leider noch immer nicht entschieden. Schwangerenschwimmen darf ich laut meiner Gynökologin nicht, da ich sehr oft leistenschmerzen habe. LG Esma
Hallo! Ich war letzte Woche das erste Mal beim Schwangeren Yoga. Ist wohl auch das einzige, was ich in der Richtung tun darf, da ich einen Leistenbruch habe. Auch beim Yoga muss ich manche Übung aussetzen oder nur einseitig ausführen. Mir hats trotzdem sehr gut getan und ich war danach auch extrem entspannt. Obwohl ich sonst nicht so der Yogatyp bin. LG Jamelek
Also ich mach den GVK mit und Wassergymnastik für Schwangere.
also ich hab einen "normalen" GVK gemacht, und fange im Januar das SS Schwimmen an.. schade das du das nichts darfst das tat mir in Selina´s SS schon irre gut! Yoga denke ich für mich ist eher was für die die das vorher schon gemacht haben, bei uns gibts noch Shihatsu und Bauchtanz für SS ist aber auch net meins! Entscheide nach Bauchgefühl eins Zahlt deine Krankenkasse eh und bei uns is es so das das SS schwimmen zur Hälfte übernommen wird! LG Tina
Ich mache nichts... Der Gvk ist ja noch nicht lange her.. Meine Tochter ist ja erst 8 Monate alt 
Würde gerne schwimmen aber das geht leider nicht da mein Mann Berufstätig ist und eine Techniker Ausbildung in Abendschule absolviert....
Glg Desiree